Vitamin - Các bài viết hay về Vitamin

Những lời cảnh báo thiếu vitamin B12 từ cơ thể

admin — Tue, 19 Sep 2017 03:48:01 +0000

Vitamin B12 là loại vitamin quan trọng trong cơ thể. Thiếu vitamin B12 sẽ có tác động không tốt đến thần kinh, suy giảm trí nhớ, và nhiều vấn đề khác ảnh hưởng đến sức khoẻ. Do đó, hãy xem cơ thể mình có xuất hiện những dấu hiệu cảnh báo dưới đây không, để …

Continue reading "Những lời cảnh báo thiếu vitamin B12 từ cơ thể"

Bài viết Những lời cảnh báo thiếu vitamin B12 từ cơ thể đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Dinh Dưỡng Online.

Tăng cường chức năng tuyến thượng thận bằng thực phầm giàu Vitamin B và C

admin — Mon, 31 Jul 2017 10:28:55 +0000

Tuyến thượng thận nằm phía trên của hai quả thận, tiết ra những hormone cân bằng cơ thể như hormone chống lại stress, điều tiết huyết áp… Tuyến thượng thận tiết ra adrenalin và cortisol, hai hormone đóng vai trò quan trọng trong làm giảm stress của con người. Những thực phẩm dưới đây giúp …

Continue reading "Tăng cường chức năng tuyến thượng thận bằng thực phầm giàu Vitamin B và C"

Bài viết Tăng cường chức năng tuyến thượng thận bằng thực phầm giàu Vitamin B và C đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Dinh Dưỡng Online.

Khám phá lợi ích của vitamin B6

admin — Fri, 30 Jun 2017 03:26:37 +0000

Lợi ích vitamin B6 khá ấn tượng trong các vitamin nhóm B. Không có vitamin B6, sự trao đổi chất, chức năng gan, chức năng thần kinh không thực hiện tốt và giảm năng lượng cơ thể. Nhiều cơ quan trong cơ thể sẽ bị ảnh hưởng khi thiếu vitamin B6. Dưới đây là những …

Continue reading "Khám phá lợi ích của vitamin B6"

Bài viết Khám phá lợi ích của vitamin B6 đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Dinh Dưỡng Online.

Tác dụng của vitamin C trong giảm mỡ bụng

admin — Fri, 16 Jun 2017 08:50:00 +0000

Không chỉ là vấn đề liên quan đến thẩm mỹ khiến chị em đau đầu mà mỡ bụng còn có thể gây ra những nguy hiểm cho cơ thể như các vấn đề về tim mạch, huyết áp cao, đột quỵ, tiểu đường. Một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, lượng vitamin C thu …

Continue reading "Tác dụng của vitamin C trong giảm mỡ bụng"

Bài viết Tác dụng của vitamin C trong giảm mỡ bụng đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Dinh Dưỡng Online.

18 thực phẩm chứa nhiều vitamin K cho cơ thể

admin — Fri, 05 May 2017 08:27:34 +0000

Vitamin K là một loại vitamin cần thiết cho cơ thể đặc biệt để cải thiện hệ cơ xương và giúp quá trình đông máu. Vitamin K kết hợp với canxi giúp cho hệ xương chắc khỏe, nếu thiếu hụt loại vitamin này sẽ gây ra tình trạng loãng xương. Ngoài ra nó còn được …

Continue reading "18 thực phẩm chứa nhiều vitamin K cho cơ thể"

Bài viết 18 thực phẩm chứa nhiều vitamin K cho cơ thể đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Dinh Dưỡng Online.

20 Thực phẩm giàu Vitamin A mà bạn cần phải biết

admin — Tue, 28 Feb 2017 10:03:41 +0000

Vitamin A là một nhóm các hợp chất chống oxy hóa, đóng vai trò then chốt trong việc mang lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh. Một chế độ ăn giàu vitamin A có thể giúp ngăn ngừa bệnh quáng gà, khô và viêm mắt. Bên cạnh đó, Vitamin A cũng có khả năng …

Continue reading "20 Thực phẩm giàu Vitamin A mà bạn cần phải biết"

Bài viết 20 Thực phẩm giàu Vitamin A mà bạn cần phải biết đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Dinh Dưỡng Online.

Uống vitamin B1, B2, B3, B6, B12 có tác dụng gì?

admin — Sat, 25 Feb 2017 02:09:31 +0000

Vitamin nhóm B rất cần thiết đối với cơ thể. Đây là hợp chất hòa tan, không lưu lại trong cơ thể lâu nên cần phải bổ sung thường xuyên qua những thực phẩm dùng hàng ngày. Những dấu hiệu cơ thể cần bổ sung vitamin khẩn cấp Cách dùng vitamin E trị mụn có …

Continue reading "Uống vitamin B1, B2, B3, B6, B12 có tác dụng gì?"

Bài viết Uống vitamin B1, B2, B3, B6, B12 có tác dụng gì? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Dinh Dưỡng Online.

Ăn gì để bổ máu sau phẫu thuật

admin — Sun, 01 Jan 2017 11:13:43 +0000

Đối với bệnh nhân sau phẫu thuật, việc ăn uống rất quan trọng để phục hồi sức khỏe và làm nhanh liền vết mổ. Ăn uống khoa học sau phẫu thuật như thế nào? Câu trả lời có trong bài viết sau đây. Đối với bệnh nhân sau phẫu thuật, việc ăn uống rất quan …

Continue reading "Ăn gì để bổ máu sau phẫu thuật"

Bài viết Ăn gì để bổ máu sau phẫu thuật đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Dinh Dưỡng Online.

Những thực phẩm bổ sung vitamin B cần thiết cho cơ thể

admin — Tue, 22 Nov 2016 03:09:02 +0000

Vitamin B là một dạng vitamin thiết yếu đóng vai trò quan trọng đối với quá trình trao đổi chất cũng như đảm bảo các tế bào thực hiện chức năng bình thường. Không chỉ vậy, vitamin B còn có khả năng giảm huyết áp và một số loại bệnh như trầm cảm, rối loạn cảm …

Continue reading "Những thực phẩm bổ sung vitamin B cần thiết cho cơ thể"

Bài viết Những thực phẩm bổ sung vitamin B cần thiết cho cơ thể đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Dinh Dưỡng Online.

Thực phẩm bổ sung vitamin A bạn nên biết

admin — Tue, 22 Nov 2016 02:29:03 +0000

Trong các loại vitamin thiết yếu của cơ thể thì không thể không nhắc tới vitamin A. Đây là một loại vitamin có nhiều tác dụng khác nhau, hỗ trợ cho quá trình phát triển của trẻ nhỏ cũng như tăng cường hệ miễn dịch. Không chỉ quan trọng với trẻ em, người lớn cũng …

Continue reading "Thực phẩm bổ sung vitamin A bạn nên biết"

Bài viết Thực phẩm bổ sung vitamin A bạn nên biết đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Dinh Dưỡng Online.