Ăn dặm: Cẩm nang ăn dặm đầy đủ dành cho bé
Trang chủ Thẻ ăn dặm

Ăn dặm: Cẩm nang ăn dặm đầy đủ dành cho bé - Dinh Dưỡng Online

Ở bước phát triển mới này, bé cần được làm quen với nguồn dinh dưỡng mới từ nhiều loại thực phẩm khác nhau, mẹ nên dành thời gian cho bộ máy tiêu hóa của bé thích nghi dần bằng cách tập cho bé ăn dặm bắt đầu từ dạng ngọt như bột sữa được pha từ loãng đến đặc.

Dưới đây là tổng hợp thực đơn ăn dặm, nhu cầu dinh dưỡng, cách chế biến và những mẹo hữu ích cho mẹ khi bắt đầu cùng bé bước vào giai đoạn ăn dặm

Học cách nấu cháo ếch cho bé ăn dặm trên 10 tháng tuổi

Thịt ếch có vị ngọt, không độc, chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết tốt cho sức khỏe. Nhiều bà mẹ thường nấu cháo ếch cho bé trên 10 tháng tuổi để làm phong phú thêm thực đơn ăn dặm hàng ngày.  Công dụng của...

Bột Gerber cho bé ăn dặm có tốt không?

Theo nhiều mẫu quảng cáo, bột Gerber là dòng sản phẩm của công ty thực phẩm Gerber thuộc tập đoàn Nestle lớn nhất thế giới. Từ nhiều năm qua, các bậc phụ huynh Việt đã không còn xa lạ với loại bột ăn dặm...

Mách mẹ thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi đủ chất

6 tháng tuổi chính là thời điểm bé sẵn sàng ăn dặm, làm quen với nguồn thực phẩm ngoài sữa mẹ. Tuy nhiên đối với những bà mẹ nuôi con đầu lòng có thể chưa nhiều kinh nghiệm trong việc xây dựng thực đơn...

Cách nấu yến mạch cho bé ăn dặm

Yến mạch (tên khoa học là Avena sativa), là một thực phẩm thuộc loại ngũ cốc lấy hạt. Tuy là còn một món ăn xa lạ tại Việt Nam nhưng nó lại là một món ăn quen thuộc với người châu Âu. Đặc biệt...

Cách sử dụng dầu oliu cho bé ăn dặm

Dầu oliu là một loại thực phẩm có hàm lượng các dưỡng chất cao và được sử dụng rộng rãi trong nhiều lĩnh vực như chế biến món ăn, làm đẹp… Đặc biệt, dầu oliu rất tốt cho thai phụ và bé ở giai...

Cách nấu cháo ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi

Sau giai đoạn bú sữa mẹ hoàn toàn, bé cần được ăn bổ sung để cung cấp đủ nhu cầu về năng lượng và dinh dưỡng. Nhưng ăn bổ sung như thế nào cho cân đối, hợp lý để bé được phát triển tốt là vấn...

Cách nấu nước dùng cho bé ăn dặm

Nổi tiếng với các bài viết về ăn dặm trên mạng xã hội, mẹ Xì Trum hướng dẫn tỉ mỉ từ khâu chọn nguyên liệu, chế biến và trữ đông. Nước dùng là "linh hồn" của món ăn dặm mà mẹ nấu cho bé. Tiếp...

Cách nấu bột ăn dặm cho bé 4-5-6 tháng tuổi

Thông thường nếu mẹ có đủ sữa thì nên cho con bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Nhưng một số trường hợp mẹ không đủ sữa thì phải cho con ăn dặm sớm. Dưới đây là cách nấu bột cho bé 4-5-6 tháng...

Cách nấu cháo gà bí đỏ cho bé ăn dặm

Thời kì ăn cháo của bé đặc biệt quan trọng, các mẹ cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng có trong cháo bằng cách thay đổi thực phẩm nấu cháo cho bé thường xuyên. Món cháo thịt gà bí đỏ bổ dưỡng cho...

Cách làm dầu gấc cho bé ăn dặm

Cách làm dầu gấc cho bé ăn dặm cũng khá đơn giản, không tốn nhiều công sức, làm một lúc là có dầu gấc nguyên chất cho con ăn dài dài rồi. Để đảm bảo an toàn nhất cho con, các mẹ có thể bỏ một...