Trang chủ Có thể bạn cần biết

Có thể bạn cần biết

Dinh Dưỡng Online tổng hợp mọi kiến thức dinh dưỡng hữu ích, phân tích một số thói quen ăn uống tốt hay xấu, đề cập xu hướng lựa chọn thực phẩm "thân thiện" với con người và cả những mẹo vặt hay trong cách xử lý và chế biến thực phẩm hàng ngày.

Lòng trắng trứng gà có tác dụng gì? Có tốt hơn lòng đỏ trứng?

Trứng gà tuy được xem là thực phẩm bổ dưỡng nhưng nhiều người còn kiêng ăn vì lo lắng hàm lượng cholesterol cao trong trứng. Tuy nhiên, hầu hết lượng cholesterol đó đều nằm trong lòng đỏ trứng, chúng ta hoàn toàn có thể tin...

Danh sách phòng Khám Nhi uy tín tại Tp.HCM

Quý phụ huynh có nhu cầu khám và chữa bệnh cho con nhỏ có thể đưa trẻ đến các địa chỉ y tế sau đây tại TPHCM: Quận Phòng khám/Bệnh viên Điện Thoại Địa chỉ Quận 1 Columbia Asia International Clinic - Saigon 028.3823.8888 8 Alexandre De Rhodes, Phường Bến Nghé Family Medical...

Top 7 thực phẩm KHÓ THỤ THAI dẫn đến hiếm muộn

Trên thực tế có không ít loại thực phẩm khó thụ thai khiến bạn không ngờ tới, làm ảnh hưởng đến các hormone giới tính, chất lượng trứng và tinh trùng. Ngoài ra, ăn uống không lành mạnh cũng là một trong những lý do...

Góc nhìn khoa học: Thực phẩm giàu dinh dưỡng là gì?

Thực phẩm giàu dinh dưỡng là một khái niệm rất quen thuộc. Tuy nhiên, không phải bất cứ thực phẩm nào bạn ăn mỗi ngày cũng đều giàu dinh dưỡng như bạn tưởng tượng. Thực phẩm giàu dinh dưỡng là gì? Có nhiều cách mà các...

Những thực phẩm an thần dễ ngủ tốt hơn cả thuốc

Có lẽ những ai đã trải qua những đêm mất ngủ, trằn trọc mới thấu hiểu được nỗi ám ảnh mà nó mang lại. Các nhà khoa học đã tìm ra có nhiều thực phẩm an thần dễ ngủ rất quen thuộc. Chúng chứa nhiều...

Thực phẩm bổ âm, cải thiện chứng âm hư hiệu quả

Theo dinh dưỡng học cổ truyền, những thực phẩm bổ âm phần lớn phải có tính ngọt mát nhu nhuận, hỗ trợ khắc phục chứng miệng khát, môi khô, đổ mồ hôi trộm, hoa mắt, chóng mặt. Khi nào cần bổ âm? Theo Y học cổ truyền,...

Top 10 thực phẩm dễ thụ thai cho các cặp vợ chồng

Chế độ ăn uống không hợp lý là một trong những nguyên nhân phổ biến ảnh hưởng đến khả năng thụ thai kém, dẫn đến tình trạng vô sinh xuất hiện ngày càng nhiều. Sau đây là top 10 thực phẩm dễ thụ thai giúp...

Vỏ bưởi có tác dụng gì trong chữa bệnh và làm đẹp?

Bưởi là một loại trái cây mọng nước khá lành tính thường được nhiều gia đình mua về bỏ phần vỏ bên ngoài và lấy phần thịt bưởi bên trong. Tuy nhiên có nhiều dưỡng chất tuyệt vời lại tập trung bên trong vỏ...

Học ngay 2 cách nấu sữa đậu nành chất lượng tại nhà

Đậu nành là thực phẩm lành tính và sữa đậu nành là thức uống rất bổ dưỡng cung cấp nhiều axit béo có lợi, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Nếu ngại về vấn đề vệ sinh thực phẩm từ những...

Tăng chiều cao với 6 thực phẩm này

Chỉ cần thường xuyên nhớ ăn 6 loại thực phẩm này sẽ giúp xương phát triển tốt hơn và giảm nguy cơ loãng xương hiệu quả. Trứng Trứng là một trong những thức ăn rất tốt nhất để duy trì sức khỏe và chất lượng xương....