Khỏe mỗi ngày

Dinh dưỡng luôn là nhu cầu không thể thiếu với con người. Dù là đối tượng nào cũng cần dinh dưỡng để duy trì sức khỏe tốt, phòng ngừa hoặc hỗ trợ điều trị bệnh lý, khôi phục sức khỏe sau thời kỳ bệnh tật hoặc thương tích. Ăn uống lành mạnh là một trong những thói quen tốt để sống khỏe. Thiếu hoặc thừa chất dinh dưỡng, lựa chọn thức ăn và đồ uống không đảm bảo vệ sinh đều có thể gây bệnh, làm tăng nguy cơ tử vong.

Vì vậy, mỗi ngày chúng ta cần cập nhật tin tức sức khỏe và nâng cao kiến thức về dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.

carbohydrate là gì

Carbohydrate là gì và có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Hiện nay, xuất hiện một số quan niệm sai lệch rằng Carb không tốt cho sức khỏe và mọi người hạn chế dùng nó. Nhưng…
Đọc tiếp
yến mạch

10 tác dụng của yến mạch với sức khỏe và cách dùng đúng

Yến mạch thường chỉ được biết đến là thực phẩm giảm cân hiệu quả, nhưng tác dụng của yến mạch đối với sức khỏe không…
Đọc tiếp
ăn healthy là gì

Ăn healthy là gì? Các nguyên tắc và chế độ ăn healthy nên biết

Hiện nay, ăn healthy đã và đang là một trào lưu được nhiều người hưởng ứng áp dụng theo. Vậy bạn có thật sự biết…
Đọc tiếp
trẻ bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì và kiêng gì?

Trẻ sơ sinh bị đầy bụng nên ăn gì là câu hỏi được nhiều mẹ bỉm sữa quan tâm. Bởi một chế độ ăn khoa…
Đọc tiếp
bé không chịu uống sữa

Vì sao bé không chịu uống sữa và mẹ nên làm gì?

Sữa mẹ hoặc sữa công thức (với trẻ không được nuôi bằng sữa mẹ) là nguồn cung cấp năng lượng và dưỡng chất vô cùng…
Đọc tiếp
trẻ 3 tháng biếng ăn thumbnail

Trẻ 3 tháng tuổi biếng ăn, còi cọc: Nguyên nhân và giải pháp

Trẻ 3 tháng biếng ăn không còn là vấn đề quá xa lạ mà bố mẹ gặp phải vào giai đoạn đầu đời của con.…
Đọc tiếp
nước mắm chinsu cá hồi đậm đặc

CHIN-SU cá hồi – Tuyệt phẩm nước mắm giàu dinh dưỡng

Dù ra mắt đã lâu nhưng đến nay, CHIN-SU cá hồi vẫn luôn giữ vị thế hàng đầu trong dòng nước mắm hảo hạng. Bởi…
Đọc tiếp
sản phẩm nam ngư phú quốc

Nước mắm Nam Ngư Phú Quốc: Review và giá bán mới nhất

Nam Ngư Phú Quốc là một trong những sản phẩm nước mắm nổi tiếng nhất hiện nay. Vậy loại nước mắm này có ngon không…
Đọc tiếp
eat clean

Eat clean là gì? 7 nguyên tắc xây dựng và gợi ý thực đơn

Ăn uống theo chế độ eat clean là xu hướng được nhiều người lựa chọn bởi những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe như…
Đọc tiếp
trẻ 3 tháng biết làm gì

Bé ba tháng tuổi đã biết làm gì? Những thay đổi cần lưu ý

Chắc hẳn các mẹ bỉm đang rất tò mò rằng bé ba tháng tuổi đã biết làm gì đúng không nhỉ? Theo nghiên cứu, ba…
Đọc tiếp