Trang chủ Khỏe mỗi ngày

Khỏe mỗi ngày

Dinh dưỡng luôn là nhu cầu không thể thiếu với con người. Dù là đối tượng nào cũng cần dinh dưỡng để duy trì sức khỏe tốt, phòng ngừa hoặc hỗ trợ điều trị bệnh lý, khôi phục sức khỏe sau thời kỳ bệnh tật hoặc thương tích. Ăn uống lành mạnh là một trong những thói quen tốt để sống khỏe. Thiếu hoặc thừa chất dinh dưỡng, lựa chọn thức ăn và đồ uống không đảm bảo vệ sinh đều có thể gây bệnh, làm tăng nguy cơ tử vong. Vì vậy, mỗi ngày chúng ta cần cập nhật tin tức sức khỏe và nâng cao kiến thức về dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Danh sách phòng Khám Nhi uy tín tại Tp.HCM

Quận Tên phòng khám/Bác sĩ/Bệnh viên Số Điện Thoại Địa chỉ Website Quận 1 Columbia Asia International Clinic - Saigon 028.3823.8888 8 Alexandre De Rhodes, Phường Bến Nghé http://www.columbiaasia.com/saigon Family Medical Practice VN - TP.HCM 028.3822.7848 Diamond Plaza, 34 Lê Duẩn, Phường Bến Nghé http://www.vietnammedicalpractice.com/ Phòng khám chuyên khoa Nhi - BS Lê Thị Khánh Vân 028.3839.7884 138 Bis Lê...

Sốt phát ban ở trẻ có nguy hiểm không?

Một số phụ huynh khi thấy con bị sốt phát ban thường tự ý điều trị bằng kháng sinh tại nhà không theo chỉ định của bác sĩ, dẫn đến tình trạng bệnh không chỉ thuyên giảm mà con trở nên nặng hơn, kéo...

Triệu chứng VIÊM PHỔI cần nhận biết sớm tránh biến chứng

Viêm phổi là một bệnh lý về hô hấp thường gặp, chiếm 12% các bệnh nhân mắc bệnh phổi nói chung. Hầu hết các ca viêm phổi đều được chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên có nhiều trường hợp do không nhận biết sớm...

Người bệnh viêm amidan nên ăn và không nên ăn gì

Viêm amidan là bệnh gây khó chịu cho mọi người, dưới đây là các thực phẩm nên ăn và không nên ăn. Viêm amidan, viêm họng là chứng bệnh phổ biến thường gặp trong đời sống. Bất cứ ai, ít nhất cũng một lần bị...

Bị sốt xuất huyết nên uống gì?

Dưới đây là những đồ uống chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch chống lại vi rút sốt xuất huyết nhiễm vào cơ thể. Dấu hiệu sốt xuất huyết rất dễ bị bỏ qua Người bị sốt...

Bí quyết ăn vặt không lo tăng cân dành cho các bạn gái

Ăn vặt là một trong các nguyên nhân gây ra tình trạng béo phì, thừa cân của chị em phụ nữ. Nhưng đừng lo, thay vì bỏ hẳn thói quen này thì chúng mình có thể học những cách ăn vặt thông minh để...

Những lợi ích từ trái ổi cho sức khoẻ

Trái ổi chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt, giúp ích cho sức khoẻ như các chất chống oxy hoá, vitamin C và chất xơ. Giải quyết ợ chua bằng trái cây Ăn trái cây lúc nào là tốt nhất? Bài viết này sẽ giúp...

9 loại thực phẩm giúp giải độc gan bảo vệ sức khoẻ

Trong cơ thể con người, gan đóng một vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa và một số các chức năng khác trong cơ thể như dự trữ glycogen, tổng hợp protein huyết tương và thải độc. Do đó để giúp bảo...

Những lưu ý khi ăn rau muống

Rau muống là loại rau bổ dưỡng, giá thành rẻ, thường góp mặt vào các bữa cơm của mọi gia đình. Nhưng bạn cũng cần lưu ý khi ăn rau muống, vì rau muống là thực phẩm kiêng kị đối với một số người...

Thực phẩm giúp xua tan mệt mỏi

Mệt mỏi khiến cho bạn vừa giảm năng suất lao động vừa làm cho bạn cảm thấy không thoải mái. Nhưng với những sản phẩm được liệt kê dưới đây, bạn hãy thuộc nằm lòng một số loại thực phẩm, để giúp xua tan...