Thừa cân, béo phì, mỡ thừa tích tụ là nỗi ám ảnh của bao chị em nhất là chị em sau khi sinh em bé. Dưới đây là tổng hợp một số phương pháp chữa và điều trị béo phì hiệu quả
Béo phì - Nguyên nhân và tác hại của béo phì - Dinh Dưỡng Online
Khi bị béo phì nên ăn gì để giảm cân?
Tình trạng béo phì đang ngày càng xuất hiện nhiều hơn do những ảnh hưởng từ chế độ ăn uống không khoa học, cũng như các thói quen lười vận động, không luyện tập thể dục thể thao. Quá trình giảm cân ở người...
Người béo phì không nên ăn gì?
Người béo phì không nên ăn gì chính là câu hỏi mà rất nhiều người quan tâm khi gặp phải tình trạng thừa cân. Bởi lẽ, nếu nhóm thực phẩm đó quá giàu năng lượng, chất béo sẽ dễ khiến trọng lượng cơ thể...
Chế độ dinh dưỡng ăn kiêng cho người béo phì
Đối với nhiều người thừa cân, nhắc đến hai chữ "ăn kiêng" là một nỗi ám ảnh vô cùng lớn. Vì để xây dựng một chế độ dinh dưỡng ăn kiêng khoa học và hợp lý thì không phải ai cũng thực hiện được.
Những người thừa...
