Trang chủ Thẻ Béo phì

Béo phì - Các bài viết hay về Béo phì - Dinh Dưỡng Online

Chỉ số BMI là gì, ý nghĩa và cách tính chỉ số BMI

Bạn đã từng nghe nói nhiều đến chỉ số cơ thể BMI, thế nhưng bạn chưa thực sự hiểu rõ ý nghĩa cũng như cách tính chỉ số BMI ra sao. Mời bạn xem qua bài viết sau để có thêm kiến thức về...

Chế độ dinh dưỡng ăn kiêng cho người béo phì

Đối với nhiều người thừa cân, nhắc đến hai chữ "ăn kiêng" là một nỗi ám ảnh vô cùng lớn. Vì để xây dựng một chế độ dinh dưỡng ăn kiêng khoa học và hợp lý thì không phải ai cũng thực hiện được. Những người thừa...