Thẻ: Omega 3

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh những lợi ích về sức khỏe của omega – 3 như giúp tim khỏe mạnh, làm giảm triglyceride, và hỗ trợ cải thiện một số bệnh như viêm khớp dạng thấp, trầm cảm, giảm trí nhớ… – Omega – 3 là một loại axí béo thiết yếu của cơ thể. Có chúng sẽ giúp cơ thể làm việc bình thường.