Trang chủ Thẻ Omega 3

omega 3 - Các bài viết hay về omega 3 - Dinh Dưỡng Online

Lợi ích và nguy cơ mắc bệnh khi sử dụng nội tạng động vật

Việc ăn các loại nội tạng động vật ở Việt Nam khá phổ biển. Tuy nhiên, mọi người lại không biết rằng những nguy hiểm tiềm tàng khi ăn các loại thực phẩm đó. 9 loại thực phẩm giúp giải độc gan bảo vệ...

Thực phẩm hỗ trợ tăng kích thước vòng 3

Ăn gì để có vòng 3 căng tròn, săn chắc? Đây chắc hẳn là câu hỏi của nhiều chị em phụ nữ về chế độ ăn uống hàng ngày. Vòng 3 căng tròn, đầy đặn luôn là niềm ao ước và cũng là điểm...

Thực phẩm giúp bảo vệ khớp

Để giảm nguy cơ và ngăn ngừa mắc các bệnh viêm khớp. Bạn hãy đưa những loại thực phẩm dưới đây vào bữa ăn hàng ngày của mình. Siêu thực phẩm bông cải xanh trong bữa ăn hàng ngày Ngăn chặn bệnh tật với...

Nên ăn thực phẩm gì để TRẺ LÂU chậm lão hóa?

Lão hóa và bệnh tật chính là những điều không ai muốn, thế nhưng đó lại là quy luật cuộc sống, ai cũng phải trải qua. Tuy nhiên chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm tiến trình này bằng cách lựa chọn "khôn...

Khắc phục RẠN DA sau sinh bằng biện pháp tự nhiên

Rạn da sau sinh là vấn đề luôn khiến các chị em lo lắng. Theo khảo sát có khoảng 90% bà mẹ sẽ bị rạn da sau khi sinh con được 6 hoặc 7 tháng. Không có cách nào để ngăn việc hình thành các...

Thực phẩm cho bà bầu thiếu sắt

Bà bầu thiếu sắt sẽ thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt, hoa mắt. Nghiêm trọng hơn, thiếu sắt liên tục trong thời gian dài cũng sẽ gây tác động xấu đến sự phát triển của thai nhi, làm tăng nguy cơ sinh non, sảy...

Dinh dưỡng cho người bị hội chứng buồng trứng đa nang

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là những rối loạn có liên quan đến lối sống thường ngày. Vì vậy cần thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục thường xuyên có thể giúp cân bằng các hormon và điều trị...

Ăn hạt lanh lợi và hại trong trường hợp nào?

Hạt lanh chứa nhiều chất xơ, hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào. Ăn loại hạt này mỗi ngày là cách để bạn nâng cao sức khỏe, cải thiện tiêu hóa và giúp làn da mịn màng. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp vẫn có...

Hạt mắc ca và những lợi ích sức khỏe tuyệt vời

Hạt mắc ca từng được mệnh danh là "hoàng hậu" trong các loại hạt bởi những tác dụng tuyệt vời của nó mang lại cho sức khỏe con người. Trên thị trường, hạt mắc ca vô cùng đắt và cũng không dễ tìm. Chắc...

Sữa Morinaga cho bé và những thắc mắc thường gặp

Sữa Morinaga là một trong những cái tên được nhiều bà mẹ bỉm sữa lựa chọn cho bé yêu nhà mình. Sữa có vị nhạt, thành phần gần giống với sữa mẹ, không tập trung ép tăng cân mà hướng đến sự phát triển...