Trang chủ Thẻ Quả óc chó

Quả óc chó - Các bài viết hay về Quả óc chó - Dinh Dưỡng Online

Thực phẩm hỗ trợ tăng kích thước vòng 3

Ăn gì để có vòng 3 căng tròn, săn chắc? Đây chắc hẳn là câu hỏi của nhiều chị em phụ nữ về chế độ ăn uống hàng ngày. Vòng 3 căng tròn, đầy đặn luôn là niềm ao ước và cũng là điểm...

Thực phẩm giúp bảo vệ khớp

Để giảm nguy cơ và ngăn ngừa mắc các bệnh viêm khớp. Bạn hãy đưa những loại thực phẩm dưới đây vào bữa ăn hàng ngày của mình. Siêu thực phẩm bông cải xanh trong bữa ăn hàng ngày Ngăn chặn bệnh tật với...

Chế độ ăn chữa khỏi bệnh ung thư phổi

Với chế độ ăn thức ăn thô, thiền định, vận động được bà Kristine Matheson ở Australia áp dụng, đã khiến cho bệnh ung thư phổi mà bà đã mắc phải hơn 10 năm biến mất. Các cây thuốc nam tốt cho sức khỏe ung thư,...

Chế độ dinh dưỡng “vàng” cho người gầy muốn tăng cân

Bạn không thích những nhận xét của mọi người về cơ thể gầy còm của mình. Bạn có muốn biến ngoại hình gầy gò ốm yếu thành một cơ thể vừa vặn khỏe đẹp? Có lẽ điều đầu tiên bạn sẽ nghĩ đến một...

Lợi ích với chế độ ăn cắt giảm đường, thực phẩm giàu carb

Cắt giảm đường, thực phẩm giàu carb, tuân thủ chế độ ăn kiêng Low Glycemic sẽ giúp bạn có cuộc sống không bệnh tật. Đặc biệt là nếu bạn bị tiểu đường, béo phì, kháng insulin, cao huyết áp, cholesterol cao... Chỉ số Glycemic hay GI...

Ăn quả hồ đào mỗi ngày để có một trái tim khỏe mạnh

Quả hồ đào còn có tên gọi khác là quả óc chó trơn hoặc quả óc chó dài. Đây là một trong những quả khô rất giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe não bộ và tim mạch. Trong dân gian, loại quả này từng...

Hạt mắc ca và những lợi ích sức khỏe tuyệt vời

Hạt mắc ca từng được mệnh danh là "hoàng hậu" trong các loại hạt bởi những tác dụng tuyệt vời của nó mang lại cho sức khỏe con người. Trên thị trường, hạt mắc ca vô cùng đắt và cũng không dễ tìm. Chắc...

Dinh dưỡng hạt hạnh nhân với bà bầu

Có nhiều loại hạt rất tốt cho quá trình mang thai mẹ bầu cần biết như: hạt óc chó, hạt dẻ, hạt sen...và đặc biệt là hạnh nhân. Hạt hạnh nhân với bà bầu được xem là nguồn dinh dưỡng quý giá, tốt cho...

Uống nước gạo rang Hàn Quốc để đẹp da, thon dáng

Thời gian gần đây có một trào lưu đã và đang dậy sống ở nhiều chị em phụ nữ là nấu và thưởng thức nước gạo rang Hàn Quốc ngay tại nhà. Sở dĩ loại thức uống này được nhiều người thích thú là...

Hay bị hoa mắt, chóng mặt nên ăn gì?

Nếu bạn thường bị hoa mắt, chóng mặt và đau đầu, ngoài đi khám bác sĩ thì nên áp dụng chế độ dinh dưỡng dưới đây giúp cải thiện tình hình rất hiệu quả. Các loại thực phẩm nên ăn • Dùng thực phẩm giàu vitamin...