Thực đơn ăn kiêng - Các bài viết hay về Thực đơn ăn kiêng - Dinh Dưỡng Online
Chế độ ăn kiêng hợp lý sau cắt mí mắt
Cắt mí mắt là một dạng tiểu phẫu đơn giản được thực hiện nhanh chóng và không gây ảnh hưởng gì đến thị lực. Tuy nhiên kết quả sau cắt mí có như mong muốn hay không còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố....
Mới có thai không nên ăn gì? Thực phẩm cần kiêng trong 3 tháng đầu
Mới có thai không nên ăn gì? Có nhiều cái tên nằm trong danh sách kiêng cử thuộc thực phẩm yêu thích của các chị em. Tuy nhiên vì sự nghiệp làm mẹ, chúng ta phải hy sinh sở thích của mình thôi!
Mới có...
Trẻ bị sốt phát ban kiêng gì để nhanh khỏi?
Theo các bác sĩ, khi trẻ bị sốt phát ban chúng ta cần lựa chọn những thức ăn lỏng, giàu dinh dưỡng và dễ tiêu hóa. Tuy nhiên, theo tâm lý của một số phụ huynh vì nghĩ con đang bệnh nên cho con ăn...
Ăn kiêng với thực đơn giảm cân không tinh bột
Giảm cân luôn là điều mong muốn của hầu hết những người béo phì, thừa cân. Hiện có rất nhiều người áp dụng thực đơn giảm cân không tinh bột hoặc thực đơn ăn kiêng với chế độ rất thấp tinh bột.
Phương pháp...
Thực đơn giảm cân ăn kiêng trong 7 ngày hiệu quả
Nhiều người thừa cân, béo phì đã áp dụng thực đơn giảm cân theo chế độ ăn kiêng General Motor Diet (GM) một cách nghiêm ngặt. Hiệu quả đạt được thật bất ngờ, chỉ trong 7 ngày họ đã sớm nói lời chào tạm biệt từ 4 -...
Người bệnh tiểu đường cần kiêng gì tốt cho sức khỏe?
Khoảng 10 năm trở lại đây, Việt Nam đang phải đối mặt với gánh nặng bệnh tật ngày càng gia tăng. Trong số đó bệnh tiểu đường cần được kể đến đầu tiên với tỷ lệ các ca bệnh chiếm hơn 5% dân số....
Chế độ ăn kiêng giảm cân: Bí quyết cho nàng lấy lại vóc dáng ngày Tết
Chế độ ăn kiêng giảm cân cho các nàng nhanh chóng lấy lại vóc dáng đẹp ăn Tết nào. Với chế độ ăn kiêng giảm cân DASH đã được US News and World Reporthas bình chọn là chế độ ăn kiêng lý tưởng, không...
Chế độ ăn kiêng quân đội: Giảm ngay 4,5kg trong 1 tuần
Chế độ ăn kiêng quân đội hay còn gọi là Military Diet là phương pháp ăn kiêng hiệu quả và khắt khe, giảm cân đặc biệt theo chế độ dành riêng cho các chiến sĩ quân đội. Chế độ này được xây dựng nhằm...
Cập nhật chế độ ăn kiêng cho nam để giảm cân nhanh
Ở nam giới, đặc biệt là nam giới ở độ tuổi trung niên tình trạng thừa cân xuất hiện khá nhiều. Lý do tăng cân thường do chế độ sinh hoạt không khoa học, chế độ dinh dưỡng chưa đảm bảo, cũng như tình...
Những điều cần lưu ý khi ăn kiêng để tăng hiệu quả
Khi áp dụng chế độ ăn kiêng giảm cân, ta cần đảm bảo nhiều nguyên tắc nghiêm ngặt và kiên trì thực hiện để đảm bảo thành công. Chế độ ăn kiêng ngoài ra còn phải có đầy đủ chất xơ, dinh dưỡng cần...
