Trứng gà và Dinh Dưỡng trong trứng gà - Dinh Dưỡng Online

Trứng là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, dễ hấp thụ, giúp trẻ bổ sung những vi chất cần thiết cho sức khoẻ. Tuy nhiên, đối với trẻ thì việc ăn trứng phải khoa học, để không làm ảnh hưởng đến sức...

Lòng trắng trứng gà có nhiều chất dinh dưỡng, là nguồn protein hình thành gà con. Tuy nhiên người ta chứng minh rằng khi ăn lòng trắng của trứng còn sống sẽ cản trở quá trình tiêu hóa, gây khó tiêu đầy bụng, đặc...

Trứng gà tuy được xem là thực phẩm bổ dưỡng nhưng nhiều người còn kiêng ăn vì lo lắng hàm lượng cholesterol cao trong trứng. Tuy nhiên, hầu hết lượng cholesterol đó đều nằm trong lòng đỏ trứng, chúng ta hoàn toàn có thể...

Với thực đơn giảm cân trong 2 tuần với trứng luộc, nhiều người đã sớm nói lời tạm biệt với mỡ thừa và tập làm quen với thân hình săn chắc, thon gọn. Theo các nghiên cứu dinh dưỡng, trứng là loại thực phẩm “luôn...

Các mẹ chỉ biết rằng bà bầu ăn trứng gà bổ mẹ bổ con chứ chưa thực sự biết chính xác tại sao trứng gà lại tốt cho phụ nữ mang thai và ăn bao nhiêu trứng gà trong kì mang thai là đủ.  Vì...

Một tuần ăn bao nhiêu trứng là không gây ảnh hưởng đến sức khỏe? Mặc dù, trứng là thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng. Trong trứng có chứa nhiều chất béo, chất đạm, canxi, kẽm, sắt, vitamin B12, vitamin D và các axit...

Dưới ảnh hưởng của thời tiết, nhiệt độ khiến cấu trúc của sợi tóc bị phá vỡ dẫn dến tình trạng khô xơ, chẻ ngọn, gãy rụng. Để nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, nhiều người đã lựa chọn và thực hiện cách dưỡng...

Hầu hết trong các bữa ăn hằng ngày của chúng ta đều luôn có sự hiện diện của trứng. Vì là loại thực phẩm an toàn, dễ ăn và chế biến, trứng luôn được kết hợp cùng nhiều thực phẩm khác nhau hoặc chế...

Tất cả chúng ta đều cần phải lưu ý khi ăn trứng gà nếu không muốn làm hao hụt hàm lượng dinh dưỡng cũng như nguy cơ tác động xấu đến sức khỏe của mình. Trứng gà là loại thực phẩm đã quá gần gũi...

Trứng gà từ xưa đến nay luôn được ông cha ta tận dụng là nguyên liệu làm đẹp hữu hiệu. Các mỹ nhân từ thời cổ đại đã biết tận dụng trứng gà để có được làn da trắng mịn, tươi sáng hơn. Có...