Rủi ro tiểu đường khi ăn nhiều thịt đỏ
Một nghiên cứu mới đây của nhóm các nhà khoa học cho rằng dùng nhiều thịt đỏ và thịt gia cầm có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Dấu hiệu bệnh tiểu đường cần nhận biết sớm...
Tác giả: admin
Kiểm soát vi khuẩn HP trong dạ dày bằng thực phẩm
Vi khuẩn HP có trong dạ dày có thể xâm nhập vào lớp niêm mạc dẫn đến nhiều biến chứng, từ viêm dạ dày mạn tính, thiếu máu do thiếu sắt, bệnh loét dạ dày và ung thư dạ dày...
Thực phẩm giúp dân văn phòng duy trì đôi mắt sáng
Vì đặc thù công việc, dân văn phòng thường phải tiếp xúc với màn hình máy tính hàng giờ liền, điều đó có ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ của mắt, vì thế thường gặp các bệnh lý về...
Ai không nên ăn nhiều xôi?
Xôi là món ăn dân dã của người Việt Nam, thường có mặt các đám tiệc hay trong các bữa ăn hằng ngày. Có nhiều loại xôi khác nhau và các món ăn kèm đa dạng, tạo nên sự hấp...
Những thực phẩm tuyệt đối không nên nấu lại nhiều lần
Mỗi lần bạn hâm lại thức ăn, dưới tác động của nhiệt độ thì các thành phần dinh dưỡng trong thức ăn có thể bị biến đổi, tạo ra các thành phần gây lại cho cơ thể. Đặc biệt những...
Ăn trứng gà sống có tốt không?
Lòng trắng trứng gà có nhiều chất dinh dưỡng, là nguồn protein hình thành gà con. Tuy nhiên người ta chứng minh rằng khi ăn lòng trắng của trứng còn sống sẽ cản trở quá trình tiêu hóa, gây khó...
5 điều cần tuân thủ để trị khỏi cảm cúm nhanh chóng
Dưới đây là 5 điều bạn cần phải thực hiện nếu muốn mong chóng khỏi bệnh cảm cúm khó chịu, phiền hà này. Những thực phẩm ngăn ngừa cảm cúm Bạn nên ăn uống gì khi bị cảm cúm? Tránh...
Bỏ bữa ăn sẽ gây hại cho cơ thể như thế nào?
Các chuyên gia dinh dưỡng nhấn mạnh việc bỏ bữa không phải cách ăn kiêng hiệu quả. Bỏ bữa, khiển cho cơ thể thiếu chất dinh dưỡng, năng lượng để duy trì sức khoẻ, các hoạt động trong ngày. Tuy...
Bệnh gout là gì? Chia sẻ chế độ ăn cho người bị gout
Nắm rõ được chế độ ăn cho người bị gout sẽ giúp bạn xây dựng thực đơn lành mạnh hỗ trợ trong việc ngăn ngừa và điều trị bệnh hiệu quả. Vậy bệnh gout nên kiêng ăn gì và nên...
Muốn tăng chiều cao tối đa, con trai nên bỏ những thói quen này
Với những thói quen dưới đây, sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của các bạn đang trong và sau tuổi dậy thì. Tăng chiều cao với 6 thực phẩm này Thực đơn giảm cân cho người...