Những lời cảnh báo thiếu vitamin B12 từ cơ thể
Vitamin B12 là loại vitamin quan trọng trong cơ thể. Thiếu vitamin B12 sẽ có tác động không tốt đến thần kinh, suy giảm trí nhớ, và nhiều vấn đề khác ảnh hưởng đến sức khoẻ. Do đó, hãy xem...
Tác giả: admin
Lợi ích cho sức khoẻ từ gừng
Với gừng, người ta thường dùng chúng như là một nguyên liệu để tăng hương vị cho món ăn. Hơn nữa, gừng còn mang những đặc tính dược phẩm tốt, nên cũng được sử dụng để trị bệnh một số...
Hướng dẫn cho trẻ ăn trứng đúng cách
Trứng là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, dễ hấp thụ, giúp trẻ bổ sung những vi chất cần thiết cho sức khoẻ. Tuy nhiên, đối với trẻ thì việc ăn trứng phải khoa học, để không làm...
Những thực phẩm nên tránh nấu cùng với cà chua
Cà chua là một loại thực phẩm bổ dưỡng, có thể kết hợp với nhiều loại món ăn khác nhau. Tuy nhiên, cũng có một số loại thực phẩm chúng ta nên tránh kết hợp chúng với cà chua, để...
Các phương pháp kiểm soát bệnh tiểu đường
Khi tiểu đường xuất hiện, cho dù mới ở giai đoạn đầu nhưng bạn cũng nên chú ý và cần có biện pháp ngăn ngừa, kiểm soát sự phát triển của bệnh trước khi nó ảnh hưởng nghiêm trọng đến...
Vi chất dinh dưỡng Đồng và sự quan trọng đối với cơ thể
Ngày nay, khi được hỏi những vi chất dinh dưỡng bạn biết là gì?. Mọi người thường sẽ trả lời những vi chất dinh dưỡng quen thuộc như sắt, kẽm, canxi, i-ốt,... Qua đó chúng ta có thể thấy được...
Lợi ích cho sức khoẻ từ ớt chuông
Có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi biết được những lợi ích mà những quả ớt chuông có màu sắc hấp dẫn mang đến cho sức khoẻ của bạn. Thực phẩm giúp dân văn phòng duy trì đôi mắt sáng...
Bị ngộ độc vì những sai lầm trong chế biến rau quả
Bạn có thể đang gây hại cho cơ thể nếu có những sai lầm trong chế biến dưới đây. Với những thói quen chế biến sai lầm và thiếu khoa học không những khiến cho các chất dinh dưỡng trong...
Lợi ích và nguy cơ mắc bệnh khi sử dụng nội tạng động vật
Việc ăn các loại nội tạng động vật ở Việt Nam khá phổ biển. Tuy nhiên, mọi người lại không biết rằng những nguy hiểm tiềm tàng khi ăn các loại thực phẩm đó. 9 loại thực phẩm giúp giải...
Những rau quả tăng cường sức khoẻ cho phụ nữ mang thai
Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho phụ nữ đang mang thai là điều rất quan trọng. Vì ngoài nuôi sống bản thân họ thì họ còn đang nuôi sống một sinh linh khác. Do đó chúng ta phải...