Dinh dưỡng theo nhu cầu

Dinh dưỡng không chỉ được biết đến như yếu tố cần thiết cho sức khỏe, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tật mà đây còn là chìa khóa quan trọng để đạt hiệu quả cho một số nhu cầu về thẩm mỹ. Dinh dưỡng theo nhu cầu làm đẹp, tập luyện, tăng hoặc giảm cân chính là những đề tài phổ biến hiện nay nhận được rất nhiều sự quan tâm của mọi người.

nghệ có trị nám được không

Nghệ có trị nám được không? 7 cách “đánh bay” sạm nám từ tinh bột nghệ

Khi xu hướng dưỡng da từ thiên nhiên trở nên phổ biến, phái đẹp đã không ngừng tìm kiếm nguyên liệu khác nhau để cải…
Đọc tiếp

Ăn gì hết sạm da? 7 nhóm thực phẩm nên bổ sung vào thực đơn

Bên cạnh việc chăm sóc da từ bên ngoài, nhiều chị em còn thắc mắc “Ăn gì hết sạm da? Nên bổ sung thực phẩm…
Đọc tiếp

10+ thực phẩm chống lão hoá da vừa hiệu quả, vừa dễ tìm

Bổ sung những thực phẩm chống lão hoá da vào chế độ ăn uống hằng ngày sẽ giúp bạn luôn duy trì làn da khoẻ…
Đọc tiếp

Sự thật thải chì cho da mặt – Có giúp da hết sạm nám, trắng sạch?

Trong 1 - 2 năm trở lại đây, thải chì cho da mặt là một dịch vụ khá ăn khách tại các thẩm mỹ viện.…
Đọc tiếp
Cách uống bột nghệ với sữa tươi làm đẹp da

Cách uống tinh bột nghệ với sữa tươi làm đẹp da không thể bỏ qua

Nghệ là một loại nguyên liệu đã quá quen thuộc trong các gian bếp rồi. Hiện nay có khá nhiều chị em truyền tai nhau…
Đọc tiếp

Ăn gì để hết nám da? Bí quyết ăn uống để làn da sáng khoẻ, mịn màng

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc sở hữu làn da căng mướt, sáng mịn, đặc biệt là với…
Đọc tiếp

10 thực phẩm giàu collagen giúp làn da sáng mịn, tăng cường sức khoẻ

Bổ sung những thực phẩm giàu collagen vào chế độ ăn uống mỗi ngày không chỉ giúp bạn làm đẹp da, hỗ trợ da sáng…
Đọc tiếp

Uống vitamin C trắng da: Thực hư như thế nào?

Uống vitamin C trắng da không là thắc mắc của nhiều chị em. Bởi đây là hoạt chất được ứng dụng vô cùng phổ biến…
Đọc tiếp

Các bước skincare da dầu mụn theo chuẩn bác sĩ da liễu

Nắm được các bước skincare da dầu mụn đúng cách không chỉ giúp bạn sở hữu làn da căng mịn mà còn hạn chế được…
Đọc tiếp

Điểm danh các cách trị thâm mụn nặng, nuôi dưỡng làn da sáng khoẻ

Trên các diễn đàn làm đẹp hiện nay có nhiều cách trị thâm mụn nặng khác nhau, khiến các chị em không khỏi băn khoăn…
Đọc tiếp