Dinh dưỡng theo nhu cầu

Dinh dưỡng không chỉ được biết đến như yếu tố cần thiết cho sức khỏe, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tật mà đây còn là chìa khóa quan trọng để đạt hiệu quả cho một số nhu cầu về thẩm mỹ. Dinh dưỡng theo nhu cầu làm đẹp, tập luyện, tăng hoặc giảm cân chính là những đề tài phổ biến hiện nay nhận được rất nhiều sự quan tâm của mọi người.

hormone estrogen

Gợi ý top những thực phẩm giúp tăng nội tiết tố nữ

Để làm tăng nội tiết tố nữ, bù vào lượng estrogen bị thiếu hụt, bạn có thể tham khảo một số loại thực phẩm trong…
Đọc tiếp

Tổng hợp 7 cách làm trắng da toàn thân hiệu quả tại nhà

Sử dụng nguyên liệu tự nhiên là cách làm trắng da toàn thân được khá nhiều chị em lựa chọn, bởi sự lành tình, an…
Đọc tiếp

Kem chống nắng có làm trắng da không và sự thật bạn cần biết

Hiệu ứng da trắng, sáng hơn khiến nhiều người thắc mắc kem chống nắng có làm trắng da không? Hãy cùng tìm hiểu điều đó…
Đọc tiếp

10 cách trị lỗ chân lông to ở mặt mà mọi cô nàng phải biết

Có rất cách trị lỗ chân lông to ở mặt vừa rẻ, vừa đơn giản. Vậy bạn đã biết những cách đó là gì chưa?…
Đọc tiếp

Bạn đã biết 15 cách làm trắng da chuẩn gái Hàn chưa?

Có rất nhiều cách làm trắng da làm trắng da rẻ bèo từ các nguyên liệu có sẵn tại nhà. Vậy bạn đã biết đó…
Đọc tiếp

5 Collagen loại nào tốt nhất hiện nay cho da căng mịn

Chắc hẳn ngày nay, khi được hỏi đâu là liệu pháp cải thiện làn da, giữ da căng mượt và chống lão hóa tốt nhất,…
Đọc tiếp

10+ thảo dược trị nám giúp da trắng mịn chỉ sau 1 THÁNG

Có những thảo dược trị nám có sẵn ngay tại nhà mà không phải ai cũng biết. Vậy những thảo dược đó là gì? Hãy…
Đọc tiếp

8 thuốc trị nám mảng, nám chân sâu tốt nhất hiện nay

Thuốc trị nám giúp “tạm biệt” các vết sạm nám xấu xí nhưng hoàn toàn không gây đau đớn. Nếu bạn còn đang băn khoăn…
Đọc tiếp

Cách trị nám bằng laser và những thông tin bạn không nên bỏ lỡ

Trị nám bằng laser có hiệu quả không, có để lại tác dụng phụ không là những thắc mắc phổ biến của rất nhiều chị…
Đọc tiếp
nam việt quất

Khô âm đạo nên ăn gì? 10 thực phẩm tốt cho phụ nữ khô âm đạo

Dinh dưỡng có vai trò quan trọng đối với sinh lý nữ, do đó khô âm đạo nên ăn gì là vấn đề đang được…
Đọc tiếp