Khỏe mỗi ngày

Dinh dưỡng luôn là nhu cầu không thể thiếu với con người. Dù là đối tượng nào cũng cần dinh dưỡng để duy trì sức khỏe tốt, phòng ngừa hoặc hỗ trợ điều trị bệnh lý, khôi phục sức khỏe sau thời kỳ bệnh tật hoặc thương tích. Ăn uống lành mạnh là một trong những thói quen tốt để sống khỏe. Thiếu hoặc thừa chất dinh dưỡng, lựa chọn thức ăn và đồ uống không đảm bảo vệ sinh đều có thể gây bệnh, làm tăng nguy cơ tử vong.

Vì vậy, mỗi ngày chúng ta cần cập nhật tin tức sức khỏe và nâng cao kiến thức về dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Chọn kem chống nắng

Chọn kem chống nắng đúng cách để bảo vệ da khỏi tia UV

Kem chống nắng vô cùng đa dạng với các mẫu mã, thương hiệu và các chỉ số chống nắng khác nhau. Vì thế, việc lựa…
Đọc tiếp
hàu tốt cho sinh lý nam

Yếu sinh lý nam nên ăn gì? TOP 10+ thực phẩm giúp quý ông “sung mãn”

Yếu sinh lý luôn là nỗi ám ảnh của các đấng mày râu bởi tình trạng này khiến “cuộc yêu” chẳng còn trọn vẹn, suôn…
Đọc tiếp
sâm alipas platinum có tốt không

Review sâm Alipas Platinum: Đánh giá có hiệu quả không?

  Mặc dù trên thị trường có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý nam, nhưng Sâm Alipas Platinum vẫn luôn được…
Đọc tiếp
Bác sĩ Trần Quốc Khánh, bệnh viện Việt - Đức, Hà Nội.

Bác sĩ Trần Quốc Khánh: Người Việt bệnh từ miệng

Tác giả Thuý Quỳnh vừa có bài phỏng vấn thú vị với bác sĩ Trần Quốc Khánh, Bệnh viện Việt - Đức Hà Nội về…
Đọc tiếp

Lợi ích của việc uống nước nóng mùa thu đông

Các bác sĩ khuyên bạn nên uống nước ấm vào buổi sáng, nó sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, đồng thời sở hữu làn…
Đọc tiếp
Phòng ngừa xuất huyết não

Phòng ngừa xuất huyết não từ những dấu hiệu đơn giản nhất

Tỷ lệ tử vong do xuất huyết não ngày càng cao là vì bệnh nhân nhập viện trễ. Khi phát hiện và nghi ngờ dấu…
Đọc tiếp
tập thể dục buổi sáng

15 bài tập THỂ DỤC BUỔI SÁNG giúp bạn khỏe người, giảm mỡ

Các bài tập thể dục buổi sáng là liều thuốc tự nhiên giúp bạn tràn đầy năng lượng cả ngày. Buổi sáng là thời điểm tốt nhất…
Đọc tiếp
đau bụng trên rốn

Đau bụng trên rốn là bệnh gì?

Những cơn đau bụng trên rốn (gọi là đau vùng thượng vị) diễn ra âm ỉ hoặc đau dữ dội, đến bất ngờ luôn khiến…
Đọc tiếp

Những lời cảnh báo thiếu vitamin B12 từ cơ thể

Vitamin B12 là loại vitamin quan trọng trong cơ thể. Thiếu vitamin B12 sẽ có tác động không tốt đến thần kinh, suy giảm trí…
Đọc tiếp

Lợi ích cho sức khoẻ từ gừng

Với gừng, người ta thường dùng chúng như là một nguyên liệu để tăng hương vị cho món ăn. Hơn nữa, gừng còn mang những…
Đọc tiếp