Nấm linh chi có tác dụng gì với sức khỏe?

Nấm linh chi có tác dụng gì? Nấm linh chi là phương thuốc rất quý từ thiên nhiên và đã được sử dụng từ hàng ngàn năm trước cho đến nay trong việc bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ các bài thuốc chữa bệnh. Hiện nay, nấm linh chi càng ngày càng được dùng rộng rãi ở nhiều khu vực trên thế giới và trở thành vị thuốc hấp dẫn cho việc nghiên cứu và ứng dụng trong các lĩnh vực y học và cả làm đẹp.

Tìm hiểu về nấm linh chi

Nấm linh chi hiện nay có rất nhiều loại, nhưng được nhiều người biết đến nhất là: Linh chi xanh (thường gọi là Thanh chi hoặc Long chi); Linh chi đỏ (thường gọi là Xích chi, Hồng chi hoặc Đơn chi); Linh chi vàng (thường gọi là hoàng chi hoặc kim chi); Linh chi trắng (thường gọi là Bạch chi hoặc Ngọc chi; Linh chi đen (thường gọi là Hắc chi hoặc Huyền chi); Linh chi tím (thường gọi là Tử chi hoặc Mộc chi).

Nấm linh chi có tác dụng gì
Nấm linh chi có vị nhạt, tính ấm, có tác dụng bổ cường tráng dương, an thần, tăng trí nhớ

Nấm linh chi có tác dụng gì?

Nấm linh chi có nhiều tác dụng bất ngờ mà đã được các nhà nghiên cứu khoa học phát hiện và kiểm chứng:

Tác dụng của Nấm linh chi đối với hệ miễn dịch: Nấm linh chi có tác dụng giúp tăng hiệu suất hoạt động của hệ miễn dịch, kháng lại các loại vi khuẩn, virus gây bệnh. Trong việc chữa bệnh viêm gan siêu vi, nấm linh chi giúp nâng cao hoạt tính của các đại thực bào và tế bào Lympho nhờ tăng cường chức năng sản xuất Interferon; làm sản sinh ra những loại vitamin, chất đạm và các chất khoáng thiết yếu cho cơ thể.

Bạn đã biết hết công dụng của lá bạc hà?

Lá bạc hà được xem là loài thảo mộc có nhiều giá trị quý. Bạc hà rất dễ trồng và chăm sóc, nó có một mùi hương đặc trưng giúp xua đuổi côn trùng rất tốt. Công dụng của bạc hà có thể kể đến như một loại gia vị…

Tác dụng đối với hệ tiêu hóa: Nấm Linh Chi có thể làm sạch ruột, tăng cường hệ tiêu hóa, chống bị táo bón.

Tác dụng đối với hệ thần kinh: Giúp giảm mệt mỏi căng thẳng, an thần, làm suy giảm ảnh hưởng của caffeine, giúp thư giãn cơ bắp. Nếu bạn gặp chứng đau đầu, thần kinh suy nhược, mất ngủ, căng thẳng, bạn nên dùng nấm linh chi sẽ có hiệu quả rất tốt.

Tác dụng đối với hệ bài tiết: trong Nấm linh chi có nhóm Sterois có tác dụng ngừng tổng hợp Cholesterol, trung hòa virus, giải độc và bảo vệ gan, ức chế nhiều loại vi khuẩn, virus gây bệnh nên có hiệu quả tốt đối với các bệnh liên quan đến gan mật như gan nhiễm mỡ, xơ gan, viêm gan.

Tác dụng đối với hệ tuần hoàn: Nấm linh chi giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch, nhiễm mỡ và các biến chứng khác. Đặc biệt, còn có tác dụng trong việc làm giảm nồng độ Cholesterol trong máu, các thành mạch, giúp lọc sạch máu, trợ tim, giảm xơ cứng các thành động mạch, tăng cường lưu thông máu, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu.

Hỗ trợ chống ung thư: Chất Germanium có trong nấm linh chi giúp ngăn chặn tế bào ung thư tồn tại trong cơ thể , loại trừ và kìm hãm đà tăng trưởng của tế bào ung thư..

Lưu ý khi ăn khổ qua để đảm bảo sức khỏe

Khổ qua hay mướp đắng là loại quả quen thuộc trong các món ăn gia đình Việt Nam. Với nhiều thành phần vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe, khổ qua được sử dụng vì mục đích thanh nhiệt, giải mát cho cơ thể. Tuy có vị đắng nhẹ,…

Nấm linh chi có tác dụng gì
Nấm linh chi giúp làm giảm nôn do hóa trị, tăng hiệu quả của điều trị tia xạ

Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường: thành phần Polysacchanride có trong linh chi giúp khôi phục tế bào tiểu đảo tuyến tụy, giúp đẩy mạnh quá trình điều tiết Insulin, cải thiện các chức năng cơ bản của Insulin và giúp người bệnh tiểu đường giảm được lượng đường trong máu.

Tác dụng chống dị ứng: nhờ có các phân tử Acid-Ganoderic, nấm linh chi tác dụng như một chất oxy hóa khử các độc tố có trong cơ thể và chống lại sự ảnh hưởng của tia chiếu xạ. Nấm linh chi còn có tác dụng làm cho cơ thể thải nhanh các chất độc dù cho đó là các kim loại nặng.

Tác dụng làm đẹp da: Nấm linh chi sẽ giúp loại bỏ các sắc tố lạ tồn tại trên da, làm cho da hồng hào, làm đẹp da, chống lại các bệnh ngoài da như mụn trứng cá, dị ứng.

Trên đây là câu trả lời cho câu hỏi: “Nấm linh chi có tác dụng gì?”. Hy vọng thông qua bài viết trên bạn có thể biết được nấm linh chi có tác dụng gì và sử dụng nấm linh chi để tăng cường sức khỏe cho cả gia đình. Chúc bạn và gia đình luôn khỏe mạnh.

Theo Dinhduong.online tổng hợp

Bình luận của bạn
Tìm trên Google:
  • nấm linh chi có tác dung gì cho sức khỏe