Nên sử dụng nước tăng lực Red bull như thế nào cho hợp lý?

Red bull (nước tăng lực bò húc) là một sản phẩm nước uống nổi tiếng, được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, hiện nay vẫn còn nhiều người hiểu sai về công dụng và cách dùng sản phẩm, gây nên những ảnh hưởng không tốt cho sức khoẻ. Thế nhưng, nếu sử dụng sản phẩm một cách hợp lý và khoa học thì Red bull vẫn sẽ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho người tiêu dùng.

Red bull là thương hiệu nước tăng lực nổi tiếng thế giới

Nước tăng lực Red bull và những điều bạn chưa biết

Cafein là một thành phần không thể thiếu trong các sản phẩm nước tăng lực nói chung và Red bull nói riêng bởi đây có thể coi là chất giúp tỉnh táo an toàn cho con người. Trong một lon Red bull 250ml thường sử dụng 50-80mg cafein – đây là mức trung bình cho một sản phẩm nước tăng lực. “Đồng hành” cùng cafein còn có taurin – một loại axit amin tạo cảm giác sảng khoái; và các vitamin nhóm B hỗ trợ quá trình trao đổi chất. Do đó, đây được xem là một thức uống cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho người dùng.

Nước tăng lực bò húc và những điều ít ai biết

Khi nói đến thức uống tăng lực, hầu hết người tiêu dùng sẽ nghĩ ngay đến cái tên Red Bull hoặc với cách gọi khác là nước tăng lực bò húc hay nước tăng lực bò cụng. Nước tăng lực bò húc đóng vai trò như một nhãn hiệu đầy…

Red bull rất được nhiều vận động viên ưa thích như Elias Ambühl, Lindsey Vonn, Jeremie Heitz,…bởi sản phẩm hỗ trợ tăng sức bền, độ dẻo dai cho người dùng. Bên cạnh đó, việc thi đấu rất căng thẳng và cần sự tập trung cao độ nên nước tăng lực Red bull thường được các vận động viên dùng trước các cuộc thi.

Theo báo cáo nghiên cứu của Tổ chức An toàn Thực phẩm Châu Âu (EFSA), các thành phần trong nước tăng lực hoàn toàn an toàn với sức khoẻ người tiêu dùng. Bên cạnh đó, việc pha nước tăng lực với các sản phẩm khác cũng không gây ra bất kỳ phản ứng hoá học bất lợi nào nên thông tin về việc “bò húc pha bia, rượu ảnh hưởng đến sức khoẻ người dùng” là vô căn cứ.

Red bull là sản phẩm ưa thích của VĐV trượt tuyết Lindsey Vonn

Với những tác dụng trên, nước tăng lực Red bull được rất nhiều người yêu thích và tin dùng. Đặc biệt là những người cần tập trung cao độ hoặc các bạn học sinh, sinh viên vào màu thi cử. Tuy nhiên, sản phẩm nào cũng có thể gây hại nếu dùng không đúng cách nên người tiêu dùng cần tìm hiểu và nghiên cứu kĩ về cách dùng và liều lượng sử dụng đối với sản phẩm.

Hãy sử dụng Red bull một cách khoa học

Hiện nay, nhiều người vẫn lầm tưởng Red bull như một “thần dược” và dùng sản phẩm một cách vô độ. Thực tế, kể cả là một  “thần dược” thì dùng quá nhiều thì vẫn sẽ gây ra những tác dụng xấu cho sức khoẻ. Do đó, người dùng cân nhắc về số lượng sản phẩm sử dụng trong một ngày.

Theo EFSA, trung bình mỗi ngày mỗi người chỉ nên sử dụng không quá 5 lon Red bull 250 ml, điều này tương đương với việc tiếp nạp không quá 400mg cafein trong một ngày. Với mức liều lượng đó, người dùng không những đảm bảo được sức khoẻ của mình mà còn nhận được những lợi ích thật chất của sản phẩm như sự sảng khoái, tỉnh táo, tăng cường sức khoẻ,…

Không nên uống sản phẩm quá 5 lon 1 ngày

Tuy việc pha nước tăng lực với rượu không gây hại gì cho cơ thể, nhưng với tác dụng là làm cho người uống mất cảm giác say nên dễ dẫn đến người dùng sẽ uống quá nhiều. Mà việc sử dụng quá nhiều bia, rượu và cả nước tăng lực trong một ngày thì thật sự không tốt chút nào.

Nước tăng lực Red bull không tham gia vào quá trình bù nước, do đó, người dùng nên chú ý song song uống sản phẩm này thì mọi người cũng nên bổ sung thêm nước. Bên cạnh đó, mọi người chỉ nên xem đây là một sản phẩm chức năng và nên sử dụng điều độ một cách hợp lý để có sức khoẻ tốt nhất.

Sau khi luyện tập hoặc làm việc mệt mỏi, hãy sử dụng một lon Red bull vì nó sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn và thoải mái hơn nhiều. Đây cũng là điều thu hút các vận động viên trên thế giới sử dụng sản phẩm và làm cho Red bull được xem như một thức uống thể thao.

Nước tăng lực Red bull là một thức uống bổ dưỡng. Tuy nhiên, không riêng gì Red bull mà đối với các sản phẩm bất kỳ nào khác, bạn nên sử dụng sản phẩm một cách hợp lý và khoa học thì sản phẩm mới mang lại những công dụng tốt nhất cho người sử dụng.

Theo Dinhduong.online tổng hợp

Bình luận của bạn