Ăn chay giảm cân đúng cách và những điều nên tránh
Chế độ dinh dưỡng cho những người muốn giảm cân luôn phải được quan tâm đúng mức để đảm bảo việc giảm cân không gây ra tác động tiêu cực đến sức khỏe. Và để đạt được kết quả như...
Tác giả: admin
Ăn bưởi giảm cân – Bí quyết cho nàng giảm cân nhanh chóng
Vấn đề cân nặng luôn được xem là mối quan tâm hàng đầu của nhiều người. Để có một vóc dáng khỏe đẹp, sở hữu cân nặng lý tưởng, tạm biệt mỡ thừa đòi hỏi bạn phải có một chế...
Cập nhật chế độ ăn cho người chơi golf hiệu quả
Golf là một trong những bộ môn đòi hỏi sự kết hợp giữa thể lực và trí tuệ. Nhiều người thường lầm tưởng chơi golf không tiêu hao nhiều thể lực bởi lối di chuyển chậm, không đòi hỏi nhiều...
Cập nhật chế độ ăn cho nữ tập gym phù hợp
Tập gym hiện nay đang là một trong những trào lưu luyện tập thể thao được giới trẻ ưa chuộng. Mục tiêu của hình thứ tập luyện này là hướng đến sự vận động tập trung ở các nhóm cơ,...
Khi đói không nên ăn gì?
Việc để cơ thể rơi vào tình trạng đói có thể khiến những phản ứng bất thường gây hại cho sức khỏe nếu như bạn không chú ý. Đặc biệt khi đói, việc đưa một số thực phẩm vào có...
5 Thực phẩm tốt cho giọng nói
Với những công việc cần nói nhiều như giáo viên, ca sĩ, MC... thì việc giữ được một chất giọng khỏe, trong, ấm là hết sức quan trọng. Một giọng nói khỏe mạnh giúp người ta truyền tải thông tin...
Nên ăn gì nếu muốn có em bé?
Muốn có em bé nên ăn gì chính là câu hỏi được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm khi có nhu cầu muốn được làm mẹ. Trong một số loại thực phẩm thì nguồn dinh dưỡng trong đó có...
Thực phẩm ăn tránh thai tự nhiên an toàn cho các chị em
Từ lâu bạn đã thường biết đến các biện pháp tránh thai phổ biến như sử dụng bao cao su, đặt vòng hay uống thuốc tránh thai. Nhưng bạn có biết rằng việc sử dụng một số thực phẩm cũng...
15 tác dụng của mật ong đối với sức khỏe bạn nên biết
Nhiều người nghĩ rằng mật ong chỉ được dùng để thay thế cho đường hoặc thêm hương vị cho món ăn, những nguyên liệu này cũng có rất nhiều lợi ích về sức khỏe. Vậy những công dụng tuyệt vời...
Có nên cho bé ăn yến mạch thường xuyên?
Có nên cho bé ăn yến mạch thường xuyên chính là câu hỏi nhận được rất nhiều sự quan tâm của các bậc cha mẹ trong quá trình chăm sóc sức khỏe con trẻ. Yến mạch là một trong nhiều...