Dinh dưỡng bà bầu

Dinh Dưỡng Online tổng hợp và chia sẻ những thông tin liên quan đến việc xây dựng chế độ dinh dưỡng cho bà bầu khoa học và hợp lý. Một thực đơn “chuẩn” với những dưỡng chất cần thiết giúp mẹ khỏe mạnh, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh thường gặp trong thai kỳ; giúp bé lên cân đều, hỗ trợ sự tăng trưởng cơ thể và phát triển trí não của bé.

Bà bầu ăn trứng gà như thế nào để tốt cho thai nhi

Các mẹ chỉ biết rằng bà bầu ăn trứng gà bổ mẹ bổ con chứ chưa thực sự biết chính xác tại sao trứng gà…
Đọc tiếp

Bà bầu uống nước mía có tốt không?

Thạc sĩ - bác sĩ Dzoãn Thị Tường Vi cho biết, 3 tháng đầu thai kỳ, một ly nước mía kèm theo nhánh gừng đập…
Đọc tiếp

Bà bầu ăn hạt dẻ cười, món ăn đầy chất dưỡng cho mẹ lẫn con

Hạt dẻ cười là món ăn vặt phổ biến, tuy nhiên không phải mẹ bầu nào cũng biết hết công dụng của loại hạt này.…
Đọc tiếp

Bà bầu ăn nho: Tốt cho mẹ lẫn con

Mẹ có biết ăn nho mỗi ngày không chỉ giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể mà còn rất tốt cho sự phát triển…
Đọc tiếp

Bà bầu ăn hạt điều có nên không?

Bà bầu ăn hạt điều giúp bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Hạt điều là thực phẩm rất tốt…
Đọc tiếp

Bà bầu ăn bưởi được không?

Dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng nhất trong thai kỳ, không chỉ vì để chăm sóc bản thân người mẹ, mà…
Đọc tiếp

Bà bầu ăn mít: Lợi bất cập hại?

Nếu bạn đang nghĩ bà bầu ăn mít có hại cho thai nhi thì bạn đã hoàn toàn sai. Ngược với suy nghĩ của nhiều…
Đọc tiếp

Bà bầu ăn hồng xiêm (Sapôchê) được không?

Bà bầu có thể ăn hồng xiêm nhưng cần chú ý một số vấn đề quan trọng, nếu không có thể làm hại thai nhi.…
Đọc tiếp

Bà bầu có nên ăn dứa không?

Dứa là một loại quả khá phổ biến và tràn lan vào những ngày hè tại tất cả các chợ và khiến nhiều người phải…
Đọc tiếp

Bà bầu ăn chuối tốt cho thai nhi không?

Chuối giàu vitamin B6 – một trong 12 ‘thành viên’ của gia đình vitamin B, đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của bào thai.…
Đọc tiếp