Dinh dưỡng bà bầu

Dinh Dưỡng Online tổng hợp và chia sẻ những thông tin liên quan đến việc xây dựng chế độ dinh dưỡng cho bà bầu khoa học và hợp lý. Một thực đơn “chuẩn” với những dưỡng chất cần thiết giúp mẹ khỏe mạnh, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh thường gặp trong thai kỳ; giúp bé lên cân đều, hỗ trợ sự tăng trưởng cơ thể và phát triển trí não của bé.

Bà bầu ăn bánh mì

Bà bầu ăn bánh mì có tốt không?

Bánh mì là món ăn quen thuộc vào buổi sáng, cung cấp một số dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, đặc biệt là tinh bột.…
Đọc tiếp
Bà bầu ăn bí đao

Bà bầu ăn bí đao rất có lợi cho sức khỏe

Các bác sĩ khuyên rằng trong các loại rau củ, bà bầu ăn bí đao là tốt nhất bởi bí đao vừa mát, chống khát…
Đọc tiếp
Bà bầu ăn vào là nôn

Bà bầu ăn vào là nôn nhiều có đáng lo?

Nôn ói là triệu chứng bình thường của thời kỳ thai nghén, nó là dấu hiệu thông báo một thai kỳ khỏe mạnh. Tuy nhiên…
Đọc tiếp
bà bầu ăn xoài xanh

Lợi ích sức khỏe khi bà bầu ăn xoài xanh

Trong 3 tháng đầu thai kỳ, bà bầu ăn xoài xanh và thích hơn cả xoài chín. Bởi xoài xanh có tác dụng hữu hiệu…
Đọc tiếp
Tháng thứ 9 bà bầu nên ăn gì

Tháng thứ 9 bà bầu nên ăn gì cho đủ chất?

Tháng thứ 9 bà bầu nên ăn gì để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, hỗ trợ sự phát triển toàn diện của thai nhi…
Đọc tiếp
Bà bầu ăn tôm

Bà bầu ăn tôm có lợi gì cho sức khỏe?

Bà bầu ăn tôm thường xuyên trong thai kỳ giúp bổ sung canxi và sắt, ngăn ngừa chứng thiếu máu, giúp hệ xương của bé chắc…
Đọc tiếp
bà bầu ăn hột vịt lộn

Giải đáp thắc mắc bà bầu ăn hột vịt lộn có tốt không?

Theo kinh nghiệm dân gian, bà bầu ăn hột vịt lộn trong thai kỳ sẽ sinh con có nhiều tóc. Tuy nhiên về điều này…
Đọc tiếp

Bà bầu có nên ăn cá nục, cá ngừ không ?

Sức khỏe và dinh dưỡng trong thai kì là điều cực kì quan trọng mà bất cứ chị phụ nữ mang bầu nào cũng quan…
Đọc tiếp

Bà bầu ăn rau ngót có thể gây sẩy thai

Tác hại của rau ngót đối với phụ nữ mang thai -Rau ngót gây sảy thai: Mặc dù cho đến nay, vẫn chưa có kết…
Đọc tiếp
Các giai đoạn phát triển của thai nhi theo tuần

Các giai đoạn phát triển của thai nhi theo tuần mẹ bầu cần biết

Các thai phụ, đặc biệt là chị em mới "lên chức" lần đầu cần theo dõi các giai đoạn phát triển của thai nhi theo tuần…
Đọc tiếp