Dinh dưỡng bà bầu

Dinh Dưỡng Online tổng hợp và chia sẻ những thông tin liên quan đến việc xây dựng chế độ dinh dưỡng cho bà bầu khoa học và hợp lý. Một thực đơn “chuẩn” với những dưỡng chất cần thiết giúp mẹ khỏe mạnh, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh thường gặp trong thai kỳ; giúp bé lên cân đều, hỗ trợ sự tăng trưởng cơ thể và phát triển trí não của bé.

món ăn dinh dưỡng cho bà bầu

Cùng làm mới thực đơn các món ăn dinh dưỡng cho bà bầu

Khi biết mình đang mang thai, các bà bầu cần chú trọng nhiều đến chế độ dinh dưỡng và việc chăm sóc sức khỏe. Trong…
Đọc tiếp
dinh dưỡng cho bà bầu ăn chay trường

5 nguyên tắc dinh dưỡng cho bà bầu ăn chay trường

Ăn chay đang là lối sống được nhiều chị em áp dụng vì có tác dụng làm đẹp, giữ dàng và lành mạnh với sức…
Đọc tiếp
bảng cân nặng thai nhi

Bảng cân nặng thai nhi theo tuần mẹ bầu cần biết

Dựa vào bảng cân nặng thai nhi, các mẹ sẽ biết được tình trạng sức khỏe và tốc độ phát triển của đứa con trong…
Đọc tiếp

Bà bầu ăn gì để con thông minh và phát triển trí não?

Dẫu biết rằng con có thông minh hay không một phần là do gen di truyền nhưng theo nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ…
Đọc tiếp
bà bầu cần bổ sung canxi

Bà bầu cần bổ sung canxi thế nào?

Trong giai đoạn thai kỳ, phụ nữ mang thai cần được bổ sung đầy đủ dưỡng chất để bảo đảm sức khỏe và sự phát…
Đọc tiếp
nên ăn uống gì để mẹ khỏe

Nên ăn uống gì để mẹ khỏe, thai nhi phát triển toàn diện?

Trong giai đoạn mang thai, chế độ dinh dưỡng của bà bầu là vô cùng quan trọng và cần thiết. Điều này chính là yếu…
Đọc tiếp
Bà bầu có nên ăn thịt vịt?

Bà bầu có nên ăn thịt vịt không?

Trong thời kỳ mang thai thì các bà mẹ cần chú ý rất nhiều tới chế độ ăn uống của mình, không chỉ phải đảm…
Đọc tiếp

Chế độ ăn sau khi sinh như thế nào là hợp lý?

Chế độ ăn cho bà bầu khi mang thai rất quan trọng và chế độ ăn sau khi sinh cho bà mẹ cũng quan trọng…
Đọc tiếp
Đau bụng khi mang thai nên ăn gì?

Đau bụng khi mang thai nên ăn gì?

Qúa trình mang thai không chỉ vất vả mà còn có thể xảy ra nhiều vấn đề về sức khỏe khiến các bà mẹ lo…
Đọc tiếp
Ăn gì giúp thai nhi phòng dị ứng

Ăn gì giúp thai nhi phòng tránh dị ứng?

Dị ứng là một trong những căn bệnh thường thấy, xuất hiện ở cả người lớn và trẻ em. Mẹ cho con bú cần chú…
Đọc tiếp