Chế độ dinh dưỡng

Xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học, lựa chọn thực phẩm lành mạnh, phù hợp với độ tuổi là cách tốt nhất để sở hữu sức khỏe dẻo dai, phòng ngừa bệnh tật và duy trì năng lượng mỗi ngày cho tất cả mọi người. Dinh Dưỡng Online mong muốn chia sẻ kiến thức dinh dưỡng hữu ích đối với những đối tượng đặc biệt cần được quan tâm là người cao tuổi, bà bầu và trẻ em.

trẻ 6 tháng ăn được sữa chua

Trẻ mấy tháng ăn được sữa chua & Lưu ý mẹ nên biết

Theo khuyến nghị từ Viện Dinh Dưỡng Quốc gia, trẻ từ 6 tháng tuổi có thể làm quen với sữa chua để bổ sung năng…
Đọc tiếp
công thức đột phá milk lipid complex giúp trẻ êm bụng

Bật mí vì sao sữa Friso Pro giúp bé êm bụng, dễ tiêu hóa?

Sữa êm bụng là dòng sữa chứa các thành phần hỗ trợ trẻ tăng cường sức khỏe đường ruột. Điển hình như Friso Pro là…
Đọc tiếp
Sữa Nhật cho bé

TOP 3 sữa Nhật cho bé được cha mẹ tin chọn hiện nay

Bài viết này sẽ giới thiệu đến ba mẹ TOP 3 loại sữa Nhật cho bé được ưa chuộng hiện nay, bao gồm Glico ICREO,…
Đọc tiếp
treo chân mày nội soi giá bao nhiêu

Treo chân mày nội soi giá bao nhiêu? Đối tượng nào phù hợp?

Treo chân mày nội soi là một giải pháp thẩm mỹ được nhiều người ưa chuộng, giúp cải thiện tình trạng cung mày chảy xệ…
Đọc tiếp
cách làm nước mắm

Bật mí các cách làm nước mắm ngon, để lâu, ăn món gì cũng hợp

Nước mắm là một loại gia vị không thể thiếu trong mâm cơm của người Việt, được xem như là “linh hồn” của mọi món…
Đọc tiếp
nước chấm

5 cách làm nước chấm cho mọi món ngon chuẩn vị hơn

Các loại nước chấm là “tinh túy” của hầu hết món ngon tại Việt Nam, nhưng nếu bạn muốn làm được một chén nước chấm…
Đọc tiếp
carbohydrate là gì

Carbohydrate là gì và có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Hiện nay, xuất hiện một số quan niệm sai lệch rằng Carb không tốt cho sức khỏe và mọi người hạn chế dùng nó. Nhưng…
Đọc tiếp
thành phần dinh dưỡng của yến mạch

10 tác dụng của yến mạch với sức khỏe và cách dùng đúng

Yến mạch thường chỉ được biết đến là thực phẩm giảm cân hiệu quả, nhưng tác dụng của yến mạch đối với sức khỏe không…
Đọc tiếp
các chế độ ăn kiêng

9 chế độ ăn kiêng giảm cân hiệu quả có thể bạn chưa biết

Chế độ ăn kiêng giảm cân đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình giảm cân. Vì nó giúp bạn cải thiện vóc dáng…
Đọc tiếp
trẻ bị tay chân miệng nên ăn gì

Trẻ bị tay chân miệng nên ăn gì và kiêng gì để sớm hồi phục?

Để giúp trẻ nhanh khỏi bệnh, việc chăm sóc dinh dưỡng là rất quan trọng. Chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp trẻ bổ…
Đọc tiếp