Chế độ dinh dưỡng

Xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học, lựa chọn thực phẩm lành mạnh, phù hợp với độ tuổi là cách tốt nhất để sở hữu sức khỏe dẻo dai, phòng ngừa bệnh tật và duy trì năng lượng mỗi ngày cho tất cả mọi người. Dinh Dưỡng Online mong muốn chia sẻ kiến thức dinh dưỡng hữu ích đối với những đối tượng đặc biệt cần được quan tâm là người cao tuổi, bà bầu và trẻ em.

trồng răng implant nên kiêng ăn gì

Trồng răng Implant nên ăn gì và kiêng gì để hạn chế ảnh hưởng?

Sau cấy ghép implant, chế độ dinh dưỡng không đúng có thể làm ảnh hưởng ít nhiều đến mô cấy Implant. Vậy người vừa trồng…
Đọc tiếp
sau sinh bao lâu nên uống tinh bột nghệ?

Sau sinh bao lâu nên uống tinh bột nghệ?

“Vượt cạn” sau hành trình mang thai chín tháng mười ngày, ngoài niềm hạnh phúc khi con yêu được chào đời, không ít chị em…
Đọc tiếp

Thèm ăn khi mang thai: Bí quyết đơn giản giúp mẹ vượt qua hiệu quả

Thèm ăn khi mang thai là một hiện tượng phổ biến, thường xuất hiện trong kỳ tam cá nguyệt thứ nhất và dần mạnh mẽ…
Đọc tiếp
những thực phẩm tốt cho dạ dày

TOP 8 những thực phẩm tốt cho dạ dày mà bạn cần biết

Đau dạ dày mang đến những cơn đau đớn khó chịu, kèm theo là chứng ợ hơi, đầy bụng, buồn nôn,... làm ảnh hưởng không…
Đọc tiếp

Ăn gì để hết nám da? Bí quyết ăn uống để làn da sáng khoẻ, mịn màng

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc sở hữu làn da căng mướt, sáng mịn, đặc biệt là với…
Đọc tiếp

10 thực phẩm giàu collagen giúp làn da sáng mịn, tăng cường sức khoẻ

Bổ sung những thực phẩm giàu collagen vào chế độ ăn uống mỗi ngày không chỉ giúp bạn làm đẹp da, hỗ trợ da sáng…
Đọc tiếp

5 nguyên nhân rối loạn tiêu hoá ở trẻ  và cách điều trị tốt nhất

Rối loạn tiêu hoá là triệu chứng thường gặp ở trẻ nhỏ. Do đó, nếu phụ huynh nắm được những nguyên nhân khiến trẻ bị…
Đọc tiếp

Trẻ bị táo bón không nên ăn gì để nhanh hồi phục?

Trẻ bị táo bón không nên ăn gì là thắc mắc được nhiều phụ huynh quan tâm. Bởi một chế độ dinh dưỡng hợp lý…
Đọc tiếp

Bà bầu kiêng ăn gì để mẹ khoẻ mạnh, thai nhi phát triển tốt?

Bà bầu kiêng ăn gì là chủ đề được nhiều sự quan tâm. Bởi chế độ dinh dưỡng của mẹ khi mang thai ảnh hưởng…
Đọc tiếp

7 cách nấu bột ăn dặm cho bé cực nhanh mà vẫn đầy đủ dưỡng chất

Với một vài cách nấu bột ăn dặm cho bé nhanh chóng và đơn giản, phụ huynh đã có thể chuẩn bị cho bé yêu…
Đọc tiếp