Chế độ dinh dưỡng

Xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học, lựa chọn thực phẩm lành mạnh, phù hợp với độ tuổi là cách tốt nhất để sở hữu sức khỏe dẻo dai, phòng ngừa bệnh tật và duy trì năng lượng mỗi ngày cho tất cả mọi người. Dinh Dưỡng Online mong muốn chia sẻ kiến thức dinh dưỡng hữu ích đối với những đối tượng đặc biệt cần được quan tâm là người cao tuổi, bà bầu và trẻ em.

trái cây cho bé ăn dặm

12 loại trái cây cho bé ăn dặm thơm ngon, tốt cho sức khỏe

Trong giai đoạn tập ăn dặm, ngoài các thức ăn thông thường như bột, yến mạch, ngũ cốc,... mẹ cũng có thể cho trẻ ăn…
Đọc tiếp
Trẻ 7 tháng ăn sữa chua mấy lần 1 tuần

Trẻ 7 tháng ăn sữa chua mấy lần 1 tuần là tốt? Cần lưu ý gì?

Khi trẻ được 7 tháng, có không ít phụ huynh bắt đầu cho con ăn sữa chua với mong muốn bổ sung nhiều dưỡng chất…
Đọc tiếp
trẻ bú mẹ bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì

Trẻ bú mẹ bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì, kiêng gì để nhanh khỏi?

Trẻ bú mẹ bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì và kiêng gì là thắc mắc mà nhiều phụ huynh quan tâm. Bởi, khi nuôi…
Đọc tiếp
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ dị ứng đạm sữa bò

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ dị ứng đạm sữa bò mẹ nên biết

Dị ứng đạm sữa bò (tiếng Anh: Cows’ Milk Allergy = CMA) là tình trạng phản ứng miễn dịch của cơ thể đối với protein…
Đọc tiếp
các loại thực phẩm trị táo bón cho trẻ

Trẻ bị táo bón nên ăn gì? 15 thực phẩm trị táo bón hiệu quả

Táo bón là tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ và nếu tình trạng này kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và…
Đọc tiếp

Tổng hợp 6 loại sữa tăng đề kháng tốt nhất hiện nay

Trong những tháng năm đầu đời của bé, cha mẹ thường sử dụng sữa giúp tăng sức đề kháng để tăng cường hệ miễn dịch…
Đọc tiếp
trồng răng implant nên kiêng ăn gì

Trồng răng Implant nên ăn gì và kiêng gì để hạn chế ảnh hưởng?

Sau cấy ghép implant, chế độ dinh dưỡng không đúng có thể làm ảnh hưởng ít nhiều đến mô cấy Implant. Vậy người vừa trồng…
Đọc tiếp
sau sinh bao lâu nên uống tinh bột nghệ?

Sau sinh bao lâu nên uống tinh bột nghệ?

“Vượt cạn” sau hành trình mang thai chín tháng mười ngày, ngoài niềm hạnh phúc khi con yêu được chào đời, không ít chị em…
Đọc tiếp

Thèm ăn khi mang thai: Bí quyết đơn giản giúp mẹ vượt qua hiệu quả

Thèm ăn khi mang thai là một hiện tượng phổ biến, thường xuất hiện trong kỳ tam cá nguyệt thứ nhất và dần mạnh mẽ…
Đọc tiếp
những thực phẩm tốt cho dạ dày

TOP 8 những thực phẩm tốt cho dạ dày mà bạn cần biết

Đau dạ dày mang đến những cơn đau đớn khó chịu, kèm theo là chứng ợ hơi, đầy bụng, buồn nôn,... làm ảnh hưởng không…
Đọc tiếp