Chế độ dinh dưỡng

Xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học, lựa chọn thực phẩm lành mạnh, phù hợp với độ tuổi là cách tốt nhất để sở hữu sức khỏe dẻo dai, phòng ngừa bệnh tật và duy trì năng lượng mỗi ngày cho tất cả mọi người. Dinh Dưỡng Online mong muốn chia sẻ kiến thức dinh dưỡng hữu ích đối với những đối tượng đặc biệt cần được quan tâm là người cao tuổi, bà bầu và trẻ em.

[Giải đáp] Bà bầu ăn gì để con tăng cân nhanh, mẹ có sức khoẻ tốt?

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng với sức khoẻ thai nhi, do đó bà bầu ăn gì để con tăng cân…
Đọc tiếp
cách uống tinh nghệ nano curcumin

Nano Curcumin là gì? Cách uống tinh nghệ Nano Curcumin hiệu quả nhất

Là sản phẩm ứng dụng công nghệ mới, nhiều người dùng thắc mắc Nano Curcumin là gì? Tác dụng của tinh nghệ Curcumin bao gồm…
Đọc tiếp

10 cách giúp bé tự lập, phát triển toàn diện ngay từ khi còn nhỏ

Cách giúp bé tự lập là chủ đề được nhiều phụ huynh quan tâm. Đây là phương pháp giúp trẻ không còn trông chờ, dựa…
Đọc tiếp

Kem trị đồi mồi: Thành phần và cách sử dụng để làn da sáng khoẻ

Hiện nay, kem trị đồi mồi là sản phẩm được các chị em săn đón bởi khả năng giảm thiểu sản xuất melanin dưới da,…
Đọc tiếp
uống nước nghệ tươi có tốt không

Uống nước nghệ tươi có tốt không? Uống thế nào cho đúng cách?

Hẳn ai cũng đã từng nghe qua các tác dụng tốt của nghệ đối với sức khỏe và sắc đẹp. Thế nhưng vẫn còn không…
Đọc tiếp

10 món ăn sáng tốt cho bé, thực hiện nhanh chóng và đơn giản

Không chỉ cung cấp năng lượng sau một đêm dài, những món ăn sáng tốt cho bé còn khởi động quá trình trao đổi chất,…
Đọc tiếp

7 nguyên tắc dinh dưỡng cho bà bầu để mẹ nhàn, con khoẻ mạnh

Trong thai kỳ, việc áp dụng các nguyên tắc dinh dưỡng cho bà bầu không chỉ giúp tăng cường sức khoẻ của mẹ mà còn…
Đọc tiếp

Học ngay 10 cách tăng sức đề kháng cho trẻ đơn giản mà hiệu quả

Chế độ dinh dưỡng và lối sinh hoạt lành mạnh là cách tăng sức đề kháng cho trẻ tốt nhất. Đặc biệt là trong mùa…
Đọc tiếp

Nắm vững các dấu hiệu khó tiêu ở trẻ và cách điều trị tốt nhất

Phụ huynh cần biết rõ các dấu hiệu khó tiêu ở trẻ, từ đó đưa ra phương pháp xử lý hiệu quả nhất cho từng…
Đọc tiếp

10 món ăn không tốt cho trẻ nên ngưng dùng ngay hôm nay

Chế độ ăn uống xuất hiện những món ăn không tốt cho trẻ có thể khiến trẻ gặp một số vấn đề về tiêu hóa,…
Đọc tiếp