Khỏe mỗi ngày

Dinh dưỡng luôn là nhu cầu không thể thiếu với con người. Dù là đối tượng nào cũng cần dinh dưỡng để duy trì sức khỏe tốt, phòng ngừa hoặc hỗ trợ điều trị bệnh lý, khôi phục sức khỏe sau thời kỳ bệnh tật hoặc thương tích. Ăn uống lành mạnh là một trong những thói quen tốt để sống khỏe. Thiếu hoặc thừa chất dinh dưỡng, lựa chọn thức ăn và đồ uống không đảm bảo vệ sinh đều có thể gây bệnh, làm tăng nguy cơ tử vong.

Vì vậy, mỗi ngày chúng ta cần cập nhật tin tức sức khỏe và nâng cao kiến thức về dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Lăn kim trị nám: Giải đáp TOP 5 thắc mắc thường gặp nhất

Lăn kim trị nám là một liệu pháp thẩm mỹ được áp dụng phổ biến hiện nay, với cơ chế xâm lấn để kích thích…
Đọc tiếp
uống nghệ mật ong có tốt không

Uống nghệ mật ong có tốt không, có tác dụng phụ không?

Củ nghệ từ lâu được biết đến là vị thuốc mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe - sắc đẹp, nhờ chứa hoạt…
Đọc tiếp

Trọn bộ 20 cách làm đẹp da mặt tại nhà, tự tin với làn da rạng rỡ

Biết được những cách làm đẹp da mặt tại nhà không chỉ giúp bạn nuôi dưỡng làn da hồng hào mà còn bảo vệ da…
Đọc tiếp

10 món ăn sáng tốt cho bé, thực hiện nhanh chóng và đơn giản

Không chỉ cung cấp năng lượng sau một đêm dài, những món ăn sáng tốt cho bé còn khởi động quá trình trao đổi chất,…
Đọc tiếp

Kem chống lão hoá da: Giải pháp “hồi sinh” làn da sau tuổi 25

Để lưu giữ nét thanh xuân cho làn da, kem chống lão hoá da là item thiết yếu cho nữ giới. Song, không phải ai…
Đọc tiếp

7 nguyên tắc dinh dưỡng cho bà bầu để mẹ nhàn, con khoẻ mạnh

Trong thai kỳ, việc áp dụng các nguyên tắc dinh dưỡng cho bà bầu không chỉ giúp tăng cường sức khoẻ của mẹ mà còn…
Đọc tiếp

Học ngay 10 cách tăng sức đề kháng cho trẻ đơn giản mà hiệu quả

Chế độ dinh dưỡng và lối sinh hoạt lành mạnh là cách tăng sức đề kháng cho trẻ tốt nhất. Đặc biệt là trong mùa…
Đọc tiếp

5+ cách làm mặt nạ se khít lỗ chân lông tự nhiên đơn giản tại nhà

Mặt nạ se khít lỗ chân lông chắc chắn là item không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da hằng ngày để sở hữu…
Đọc tiếp

Nắm vững các dấu hiệu khó tiêu ở trẻ và cách điều trị tốt nhất

Phụ huynh cần biết rõ các dấu hiệu khó tiêu ở trẻ, từ đó đưa ra phương pháp xử lý hiệu quả nhất cho từng…
Đọc tiếp

Cách sử dụng kem chống nắng để tăng hiệu quả bảo vệ da cao nhất

Kem chống nắng là một “item” không thể thiếu trong chu trình dưỡng da hằng ngày. Không chỉ ngăn ngừa bức xạ UV, kem chống…
Đọc tiếp