Mẹ nên làm gì khi bé ghét uống sữa?

Con gái tôi 20 tháng tuổi, cao 84 cm, nặng 11,2 kg. Từ khi thôi nôi đến giờ bé bỏ bú sữa bình, chuyển sang sữa tươi cũng không uống, và từ đó không tăng cân.

Cháu rất lười ăn khi mẹ đút cơm, muốn tự ăn, nhưng như vậy bé chỉ ăn cơm trắng, rất ít chịu ăn thức ăn, tôi sợ bé không đủ chất. Hiện tôi đút sữa (sữa tươi không đường) bằng muỗng, chỉ được 100 ml mỗi ngày. Bé sắp đến mốc 2 tuổi, làm sao cho bé chịu uống sữa nhiều hơn? (Tôi đã thử thay đổi nhiều loại sữa). Cảm ơn bác sĩ. (Doan Ha)

Ảnh minh họa: Nowathomemom.com
Ảnh minh họa: Nowathomemom.com – Mẹ nên làm gì khi bé ghét uống sữa

Trả lời:

Chào bạn,

Hiện bé phát triển trong giới hạn bình thường. Chế độ ăn của bé trong giai đoạn hiện nay không đảm bảo, nếu kéo dài tình trạng này bé sẽ bị ảnh hưởng tới sự phát triển.

Thời điểm này bạn vẫn nên cho bé uống sữa công thức, tối thiểu là 500 ml/ngày. Nếu bé uống ít sữa, ngoài sữa công thức theo lứa tuổi, bạn có thể cho bé ăn thêm sữa chua khoảng 100 g/ngày, phomai… Có thể tận dụng cảm giác khát để cho bé uống sữa sẽ thuận lợi hơn. Nên cho bé dùng sữa công thức sẽ có đủ vitamin và khoáng chất hơn là dùng sữa tươi.

Chế độ dinh dưỡng cho bé 9 tháng tuổi kiểu Nhật

Khi bước sang 9 tháng tuổi, các mẹ cần thường xuyên thay đổi thực đơn ăn dặm để làm tăng khẩu vị cho bé. Trên thực tế, các mẹ đã áp dụng theo chế độ dinh dưỡng cho bé 9 tháng theo kiểu Nhật rất hiệu quả và thành công.…

Bên cạnh đó một ngày cho bé ăn từ 3 bữa cháo thay đổi với thịt, cá, tôm, cua, trứng… kèm theo rau lá và dầu mỡ. Nếu bé thích ăn cơm bạn có thể tập cho ăn ít một, từ ít đến nhiều, từ cơm nát đến cơm thường với thức ăn chế biến xay nhỏ, rồi thô dần cho bé tập nhai, nếu bé khó ăn có thể hỗ trợ thêm canh cho dễ ăn.

Bé muốn tự xúc ăn cũng là điều tự nhiên, bạn nên tạo điều kiện cho con khám phá và thực hiện. Tất nhiên giai đoạn này phải chấp nhận bé có thể bốc, đánh đổ, hoặc đánh rơi hoặc không đưa được thìa vào miệng ngay được… Thức ăn cho bé bạn có thể trình bày vào đĩa với màu xanh, đỏ, vàng… tạo nên sự hấp dẫn để bé tự lựa chọn. Những hoạt động này cũng kích thích cho bé phát triển về động tác, trí não hơn.

Vì số lượng cơm bé ăn trong giai đoạn này ít bạn cũng không nên lo, cứ để bé tự thực hiện, rồi sau đó mẹ bổ sung cháo cho bé đủ nhu cầu, còn nếu mẹ sợ bẩn, đánh đổ không cho bé làm, bé sẽ phản ứng dẫn đến không chịu ăn.

Những người nào nên sử dụng sữa Ensure?

Sữa Ensure là loại sữa giàu vi chất, dinh dưỡng rất tốt cho những người già, người bệnh ăn uống kém, giúp bổ sung canxi chống loãng xương, tăng cường trí nhớ, chống lão hóa và rất nhiều tác dụng khác. Vậy những người với thể trạng và nhu cầu…

Nếu bé vẫn biếng ăn bạn có thể bổ sung vitamin và khoáng chất như vitamin nhóm B, kẽm và lysin… sẽ giúp bé ăn ngon hơn, nhưng theo chỉ định của bác sĩ.

Chúc bé luôn phát triển toàn diện.

Thạc sĩ, bác sĩ Doãn Thị Tường Vi
Phòng khám dinh dưỡng, Trung tâm y tế dự phòng Hà Nội

Bình luận của bạn