Thực đơn 7 ngày dành cho người cao huyết áp

Đây là thực đơn trong 1 tuần dành cho những người mắc bệnh cao huyết áp. Hi vọng sẽ giúp được mọi người trong việc chăm sóc bản thân, gia định.

Theo Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt

Bình luận của bạn
Những lời cảnh báo thiếu vitamin B12 từ cơ thể

Vitamin B12 là loại vitamin quan trọng trong cơ thể. Thiếu vitamin B12 sẽ có tác động không tốt đến thần kinh, suy giảm trí nhớ, và nhiều vấn đề khác ảnh hưởng đến sức khoẻ. Do đó, hãy xem cơ thể mình có xuất hiện những dấu hiệu cảnh…