Sau cấy ghép implant, chế độ dinh dưỡng không đúng có thể làm ảnh hưởng ít nhiều đến mô cấy Implant. Vậy người vừa trồng răng Implant nên ăn gì và kiêng gì để nhanh lành vết thương cũng như có thể giữ tuổi thọ lâu dài cho Implant? Đây chắc hẳn là nỗi băn khoăn của nhiều khách hàng sau hành trình trồng răng lấy lại nụ cười tự tin của mình. Hãy đọc ngay bài viết dưới đây để có lời giải đáp nhé!
Xem nhanh
1. Nên ăn gì sau khi trồng răng Implant?
Việc lựa chọn kỹ chế độ ăn sau khi cấy ghép Implant không những giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi mà còn giữ tuổi thọ lâu dài cho Implant. Cụ thể, những thực phẩm nên ăn là:
1.1. Trong ngày đầu sau khi phẫu thuật cấy ghép răng
Trong 24-48 giờ đầu tiên, bạn nên áp dụng chế độ ăn uống lỏng, mát. Điều đó có nghĩa là ăn hoặc uống các loại thực phẩm loãng, không nóng, chẳng hạn như cháo loãng để nguội, khoai tây nghiền, yến mạch, một số loại sinh tố và nước ép trái cây.
Lưu ý: Không sử dụng ống hút vì có thể gây áp lực lên vị trí cấy ghép của răng.
1.2. Vài ngày sau khi cấy ghép Implant
Vài ngày sau, vị trí cấy ghép vẫn còn đau nhức nên bạn vẫn phải ăn thực phẩm dạng lỏng như ngày đầu để vết thương có thời gian ổn định hơn. Hiện tượng này thường xảy ra trong trường hợp cấy ghép nhiều răng cùng lúc hoặc phải ghép xương trước khi Implant. Nếu không có hiện tượng này, bạn không cần phải ăn thức ăn xay nhuyễn nữa mà có thể ăn một số loại thức ăn mềm.
Một số gợi ý về thức ăn mềm tốt cho răng sau cấy ghép Implant là:
– Trứng là thực phẩm bổ sung protein cần thiết trong quá trình hồi phục vết thương.
– Sữa, sữa chua và pho mát chứa nhiều canxi và protein giúp nhanh lành thương và giữ cho răng của bạn chắc khỏe.
– Khoai tây chứa tinh bột tốt và rất mềm khi nấu chín, là một phần không thể thiếu trong bữa ăn đủ chất để nhanh chóng hồi phục sức khỏe sau cấy ghép.
– Cá, thịt gà và thịt bò xay cũng là những thực phẩm giàu protein bổ sung dưỡng chất cho cơ thể phục hồi nhanh chóng.
– Trái cây như bơ, chuối, việt quất có kết cấu mềm, cung cấp chất xơ và vitamin giúp tăng sức đề kháng thúc đẩy quá trình lành thương.
Sau 2 tuần ăn uống theo chế độ thì lúc này vết thương đã dần lành lại, răng không còn đau nhức nên bạn có thể ăn uống và nhai như bình thường. Tuy nhiên, nên hạn chế ăn nhai ở vùng cấy ghép Implant để hạn chế thức ăn kẹt lại có thể gây nhiễm trùng.
2. Cấy ghép răng Implant cần kiêng ăn gì?
Bên cạnh bổ sung những thực phẩm dinh dưỡng hồi phục cơ thể, có một số thực phẩm bạn nên tránh để không làm ảnh hưởng đến răng Implant:
- Thực phẩm giòn, chẳng hạn như khoai tây chiên và bỏng ngô
- Một số loại trái cây và rau quả cứng như táo, ổi, cà rốt có thể làm vết thương nghiêm trọng hơn.
- Thức ăn cứng và dai có thể gây áp lực lên vị trí cấy ghép Implant hoặc kẹt lại khe răng gây nhiễm trùng.
- Thực phẩm có tính axit, chẳng hạn như cam, chanh có thể bào mòn răng, làm vết thương lở loét, lâu lành hơn.
- Thực phẩm cay, nóng chẳng hạn như canh nóng, cà phê và ớt cay làm ê buốt răng và cũng làm vết thương sưng rát, lâu hồi phục
3. Một số điều cần lưu ý khi chăm sóc răng sau cấy ghép Implant
Trên thực tế, ngoài chế độ ăn uống, bạn nên thực hiện một vài thói quen để phục hồi nhanh chóng hơn sau cấy ghép Implant:
- Không bỏ bữa mặc dù trong vài ngày đầu khi bạn cảm thấy đau nhiều, buồn nôn và chán ăn. Nhưng dinh dưỡng hợp lý là điều cần thiết để giữ cho bạn khỏe mạnh và phục hồi cơ thể, vì vậy hãy cố gắng ăn uống đều đặn và đủ chất mỗi ngày.
- Uống nhiều nước giúp cơ thể bạn khỏe mạnh và sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn sau khi phẫu thuật.
- Không tập thể dục trong vài ngày sẽ giữ yên vị trí răng Implant, giúp giảm thiểu tình trạng chảy máu và khó chịu.
- Chăm sóc răng miệng – Bắt đầu từ 24 giờ sau khi phẫu thuật, hãy súc miệng bằng nước muối vào buổi sáng, sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ. Hãy chải răng ít nhất 2 lần mỗi ngày và dùng chỉ nha khoa để lấy thức ăn thừa ra khỏi kẽ răng.
- Không hút thuốc hoặc sử dụng các chất kích thích – Hút thuốc và sử dụng chất kích thích có thể làm vết thương lâu lành và thậm chí gây hỏng hoàn toàn mô cấy. Vì vậy, không hút thuốc và uống rượu bia sau khi phẫu thuật cấy ghép Implant.
- Uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ nhằm giảm đau, giảm viêm ở vùng trồng răng Implant. Nếu đã sử dụng hết thuốc nhưng vẫn còn đau, bạn hãy liên hệ với bác sĩ điều trị. Tuyệt đối không tự ý mua thuốc bởi một số thuốc giảm đau có thể gây chảy máu kéo dài.
- Tái khám theo lịch hẹn để bác sĩ kiểm tra tình trạng của trụ Implant, tốc độ phục hồi vết thương và chỉnh sửa khớp cắn, điều chỉnh lực nhai, giúp bạn ăn uống dễ dàng hơn.
Sau khi đọc bài viết này, chắc hẳn bạn đã biết sau khi trồng răng Implant nên ăn gì và kiêng gì. Hi vọng những thông tin này giúp bạn phục hồi nhanh sau cấy ghép răng và lấy lại nụ cười rạng rỡ tự tin bạn nhé!
Có thể bạn quan tâm:
