Có người nói, rãnh cười là dấu ấn của sự tươi trẻ, là nét duyên dáng của người phụ nữ. Nhưng cũng không ít chị em cảm thấy lo lắng, thiếu tự tin khi rãnh cười ngày càng hằn sâu, tố cáo dấu hiệu tuổi tác. Vậy thực hư rãnh cười là gì và làm thế nào để xoá rãnh cười hiệu quả, lấy lại vẻ tươi trẻ rạng rỡ? Bài viết này sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời.
Xem nhanh
1. Tìm hiểu đôi nét về rãnh cười
Rãnh cười hay còn gọi là nếp nhăn mũi má, là những nếp gấp xuất hiện từ khóe mũi xuống đến mép miệng khi cười hoặc nói. Đây là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa da. Tuy nhiên, nhiều yếu tố có thể khiến rãnh cười xuất hiện sớm và hằn sâu hơn.
Nguyên nhân gây rãnh cười:
- Tuổi tác: Khi tuổi tác tăng cao, lượng collagen và elastin trong da giảm dần, khiến da mất đi độ đàn hồi và săn chắc, dễ hình thành nếp nhăn, trong đó có rãnh cười.
- Ánh nắng mặt trời: Tia UV từ ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời mà không bảo vệ da sẽ làm da nhanh chóng bị tổn thương, đẩy nhanh quá trình hình thành rãnh cười.
- Thói quen sinh hoạt: Các thói quen xấu như thức khuya, ngủ không đủ giấc, chế độ ăn uống thiếu khoa học, hút thuốc lá, uống rượu bia… cũng góp phần làm da lão hóa sớm và rãnh cười sâu hơn.
Rãnh cười là nếp gấp ở phần mũi má, có thể nhìn thấy rõ khi cười nói.
Hốc mắt sâu không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Vậy nguyên nhân hốc mắt sâu là gì? Liệu rằng lối sống, chế độ ăn uống hay yếu tố di truyền có phải là tác…
2. Có nên xóa nhăn rãnh cười không?
Rãnh cười sâu có thể khiến gương mặt trông già nua, mệt mỏi và kém sắc. Việc xóa nhăn đường cười sẽ giúp bạn trẻ trung, tươi tắn và tự tin hơn trong giao tiếp.
Về vấn đề xóa nhăn đường cười, nhiều chị em cũng thắc mắc liệu có thể xóa rãnh cười vĩnh viễn không? Thực tế, rất khó để xóa nhăn rãnh cười hoàn toàn do quá trình lão hóa tự nhiên vẫn diễn ra. Tuy nhiên, với các phương pháp hiện đại, bạn hoàn toàn có thể làm mờ rãnh cười, duy trì làn da tươi trẻ trong thời gian dài.
3. Cách xóa nếp nhăn rãnh cười hiệu quả
Hiện nay có rất nhiều cách xoá nếp nhăn rãnh cười, từ các phương pháp tự nhiên tại nhà đến các liệu pháp thẩm mỹ chuyên sâu. Tùy thuộc vào tình trạng rãnh cười, bạn có thể lựa chọn phương pháp phù hợp.
3.1. Bài tập giảm nếp nhăn rãnh cười
Các bài tập đơn giản dưới đây có thể giúp tăng cường cơ mặt, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn ở mũi má:
Bài tập 1: Chu môi và giữ
- Chu môi hết cỡ như đang thổi gió.
- Giữ nguyên tư thế trong khoảng 5-10 giây, sau đó thả lỏng. Lặp lại 10-15 lần.
Bài tập 2: Thổi má phồng
- Hít một hơi thật sâu, phồng má hết cỡ.
- Từ từ thở ra, đồng thời vỗ nhẹ vào má. Thực hiện 10-15 lần.
Bài tập 3: Kéo căng khóe miệng
- Dùng ngón trỏ và ngón giữa đặt ở hai bên khóe miệng.
- Kéo nhẹ khóe miệng sang hai bên, giữ trong vài giây rồi thả ra. Lặp lại 10-15 lần.
3.2. Massage giảm nếp nhăn
Massage mặt nhẹ nhàng giúp tăng cường lưu thông máu, kích thích sản sinh collagen, làm mờ nếp nhăn.
- Bước 1: Rửa sạch mặt và thoa một lớp kem dưỡng ẩm hoặc dầu massage.
- Bước 2: Dùng các ngón tay nhẹ nhàng massage theo chiều vòng tròn từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài, tập trung vào vùng rãnh cười.
- Bước 3: Massage nhẹ nhàng khoảng 10-15 phút mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
Thực hiện massage mặt mỗi ngày sẽ giúp làm mờ nếp nhăn rãnh cười.
Bước vào độ tuổi trung niên, chị em phụ nữ bắt đầu lo lắng khi thấy những dấu hiệu lão hóa xuất hiện, đặc biệt là vết chân chim nơi khóe mắt. Những nếp nhăn này khiến gương mặt trông già nua và kém tươi tắn khiến các chị em…
3.3. Sử dụng kem điều trị nếp nhăn
Kem dưỡng da chứa các thành phần như retinol, vitamin C, peptide… có thể giúp cải thiện độ đàn hồi da, làm mờ nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa. Để đạt hiệu quả, bạn nên chọn sản phẩm phù hợp với loại da và kiên trì sử dụng đều đặn mỗi ngày.
3.4. Tiêm filler
Tiêm filler là phương pháp sử dụng chất làm đầy (thường là hyaluronic acid) tiêm trực tiếp vào rãnh cười để làm đầy nếp nhăn, giúp da căng mịn tức thì. Phương pháp này cho hiệu quả nhanh chóng nhưng không duy trì vĩnh viễn, cần tiêm nhắc lại sau một thời gian.
3.5. Tiêm botox
Botox hoạt động bằng cách làm giãn các cơ mặt gây ra nếp nhăn, từ đó giúp làm mờ rãnh cười hiệu quả. Tiêm botox cũng cho hiệu quả nhanh nhưng cần thực hiện bởi bác sĩ có chuyên môn và có thể cần tiêm nhắc lại sau vài tháng.
3.6. Laser xóa rãnh cười
Laser xóa nhăn rãnh cười sử dụng năng lượng ánh sáng tác động vào da, kích thích sản sinh collagen và elastin, giúp da săn chắc và làm mờ nếp nhăn. Phương pháp laser có thể mang lại hiệu quả cải thiện rãnh cười đáng kể sau một liệu trình điều trị.
Laser là phương pháp xóa nhăn rãnh cười hiệu quả cao, duy trì lâu dài.
3.7. Căng chỉ da mặt
Căng chỉ da mặt là phương pháp sử dụng các sợi chỉ sinh học cấy vào da để nâng cơ và làm đầy rãnh cười. Phương pháp này giúp nâng cơ chảy xệ, cải thiện rãnh cười và trẻ hóa da, hiệu quả kéo dài từ 1-2 năm.
3.8. Phẫu thuật độn rãnh cười
Phẫu thuật độn rãnh cười là phương pháp can thiệp sâu hơn, sử dụng chất liệu độn để làm đầy rãnh cười. Đây là phương pháp xâm lấn, hiệu quả lâu dài hơn nhưng cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro và cần nhiều thời gian phục hồi.
Bạn có bao giờ tự hỏi, tại sao dù đã trang điểm kỹ càng, gương mặt vẫn trông mệt mỏi và thiếu sức sống? Phải chăng thủ phạm chính là những nếp nhăn đáng ghét đang dần xuất hiện trên gương mặt, đặc biệt là nếp nhăn ấn đường giữa…
4. Trường hợp nên và không nên xóa rãnh cười
Dưới đây là các đối tượng nên và không nên điều trị rãnh cười bằng liệu pháp chuyên sâu:
Trường hợp nên xóa rãnh cười:
- Người có rãnh cười sâu, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sự tự tin.
- Người muốn cải thiện vẻ ngoài trẻ trung, rạng rỡ hơn.
- Người đã thử các phương pháp tự nhiên nhưng không hiệu quả.
Trường hợp không nên xóa rãnh cười:
- Người đang mang thai hoặc cho con bú.
- Người có các bệnh lý nền như tim mạch, máu khó đông, tiểu đường…
- Người có tiền sử dị ứng với các thành phần trong sản phẩm hoặc phương pháp điều trị.
5. Các lưu ý khi xóa nhăn rãnh cười
Để quá trình xóa nhăn rãnh cười đạt hiệu quả và an toàn, bạn cần lưu ý một số điều quan trọng.
- Tìm hiểu kỹ phương pháp điều trị: Trước khi quyết định thực hiện bất kỳ phương pháp nào, hãy tìm hiểu kỹ về ưu nhược điểm, chi phí, rủi ro và hiệu quả của phương pháp đó. Bạn nên tham khảo thông tin từ các nguồn uy tín để có đánh giá khách quan hơn.
- Gặp bác sĩ nghe tư vấn: Để được tư vấn phương pháp phù hợp nhất với tình trạng da và mong muốn của bản thân, bạn nên đến gặp bác sĩ thẩm mỹ. Bác sĩ sẽ giúp bạn đánh giá tình trạng rãnh cười và đưa ra lời khuyên tốt nhất.
- Tuân thủ cách chăm sóc sau điều trị của bác sĩ: Sau khi thực hiện các liệu pháp thẩm mỹ, việc chăm sóc da đúng cách theo hướng dẫn của bác sĩ là rất quan trọng. Điều này giúp đảm bảo hiệu quả điều trị, giảm thiểu tác dụng phụ và duy trì làn da khỏe đẹp.
Bạn cần hiểu rõ phương pháp điều trị, tham vấn ý kiến bác sĩ và chăm sóc da đúng cách để cải thiện rãnh cười sâu tối ưu, an toàn.
6. Cách ngăn ngừa tình trạng rãnh cười sâu
Chủ động ngăn ngừa rãnh cười sâu từ sớm sẽ giúp bạn duy trì làn da tươi trẻ lâu dài. Sau đây là các cách giúp hạn chế rãnh cười mà bạn nên biết:
- Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Sử dụng kem chống nắng hàng ngày, đội mũ, đeo kính râm khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
- Dưỡng ẩm da đầy đủ: Da đủ ẩm sẽ khỏe mạnh và đàn hồi hơn, hạn chế hình thành nếp nhăn. Hãy sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da và thoa đều đặn mỗi ngày.
- Chế độ sinh hoạt lành mạnh: Ngủ đủ giấc, ăn uống khoa học, hạn chế căng thẳng, không hút thuốc lá, uống rượu bia… sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa da, giảm sự xuất hiện nếp nhăn.
- Massage mặt thường xuyên: Massage nhẹ nhàng giúp tăng cường tuần hoàn máu, kích thích sản sinh collagen và elastin, ngăn ngừa nếp nhăn ở mũi má.
Bạn có thấy đôi mắt mình ngày càng lộ rõ vẻ mệt mỏi và già nua với hốc mắt trũng sâu? Tình trạng hốc mắt sâu là vấn đề nhiều chị em gặp phải, khiến khuôn mặt trông thiếu sức sống và già hơn so với tuổi thật. Để cải…
Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về rãnh cười và các phương pháp xóa rãnh cười hiệu quả. Hãy lựa chọn phương pháp phù hợp và kiên trì thực hiện để có được làn da tươi trẻ, rạng rỡ nhé!
Tham khảo: Các phương pháp xóa rãnh cười hiệu quả, giảm nếp nhăn an toàn
