Từ lúc mới sinh ra, nguồn sữa cho bé chủ yếu là từ sữa mẹ. Thế nhưng đến khi bé lớn, bé có thể hoàn toàn hấp thu dưỡng chất từ nguồn thực phẩm bên ngoài thì mẹ cần cai sữa cho bé. Tuy nhiên, việc cai sữa cho bé là cả một nghệ thuật và rất khó khăn nếu như các mẹ không biết những mẹo vặt dân gian sau.
Xem nhanh
Khi nào cần cai sữa cho bé?
Sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời nhất, đầy đủ những dưỡng chất và kháng thể phòng bệnh. Vì thế, trẻ cần được bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Khi tròn 6 tháng, trẻ bắt đầu ăn dặm và mẹ nên cho trẻ bú sữa mẹ giảm dần. Đến 24 tháng tuổi thì nguồn chất lượng của sữa mẹ cũng giảm hẳn. Đây là “thời điểm vàng” để mẹ bắt đầu cai sữa cho bé.
Vì trong giai đoạn này cơ thể bé đã lớn hoàn toàn hấp thu và tiêu hóa được nguồn dinh dưỡng từ thực phẩm từ bên ngoài. Mẹ cần cai sữa để lấy lại dáng ngực như xưa. Tuy nhiên, quá trình cai sữa cho bé quả thật không hề dễ dàng. Nó phụ thuộc rất nhiều vào sự khéo léo và kinh nghiệm của người mẹ. Nếu thiếu hiểu biết hoặc cai sữa không đúng thời điểm rất có thể xảy ra nhiều hệ lụy đáng tiếc. Điển hình là tình trạng mẹ sốt cao hoặc bầu vú của mẹ bị đau do con ngừng bú quá sớm.
Các cách cai sữa cho bé hiệu quả
1. Cho bé bú ít hơn
Tuyệt nhiên chúng ta không thể bắt bé bỏ hẳn nguồn sữa mẹ trong ngày một ngày hai. Các mẹ cần có một quá trình khoảng 1 – 2 tuần giảm dần số cữ bú của bé. Hãy thử bỏ qua một cữ bú trong ngày và xem bé có phản ứng ra sao. Theo kinh nghiệm dân gian, mẹ có thể nặn sữa của mình ra bình và cho bé bú thay vì bú mẹ.
Ngoài ra, mẹ cũng có thể giảm thời gian cho bú ít hơn bình thường. Thay vì thường ngày mỗi cữ bé bú khoảng 5 phút. Nay để tập cai sữa cho bé, bạn cần rút ngắn thời gian lại còn 3 phút. Nếu bé đói, bạn hãy cho bé bú bổ sung bằng sữa công thức hoặc cho bé ăn dặm. Tuy nhiên buổi tối trước khi đi ngủ, bạn không được bỏ cữ cũng như không được rút ngắn thời gian nhé. Vì nếu bé bú không đủ rất dễ đói và thức giấc quấy khóc lúc nửa đêm.
Mỗi trẻ đều có nhu cầu dinh dưỡng và khả năng hấp thụ khác nhau, chính vì vậy việc lựa chọn sữa tăng cân cho bé nên ưu tiên những loại phù hợp với thể trạng của con nhất. Hãy cùng dinhduong.online tìm hiểu thông tin 12 loại sữa giúp…
2. Bôi son lên ti
Để cai sữa cho bé, bạn hãy làm cho bé có cảm giác sợ và không bú nữa. Hãy tô son lên ti vú và đánh lừa rằng ti vú của bạn bị chảy máu. Đây là mẹo dân gian hay nhất được các mẹ truyền tai nhau. Mỗi lần bé sợ, bạn không cho bé bú nữa. Cứ như vậy vài hôm bé sẽ sợ và không bao giờ đòi bú sữa mẹ nữa.
3. Cách ly mẹ và bé vài ngày
Các chuyên gia cho rằng việc thường xuyên gần gũi với mẹ sẽ khiến bé liên tục đòi bú mẹ. Cách tốt nhất là hãy để bé cách ly và rời xa vòng tay của mẹ trong vài ngày. Bạn có thể gửi bé về nhà ông bà hoặc nhờ người thân chăm sóc giúp. Một khoảng thời gian bé không gần hơi mẹ, bé không bú mẹ nữa thì bé sẽ tập thích nghi dần với việc ăn dặm và bú sữa bình, sữa công thức.
Trên thực tế, tình trạng cai sữa cho bé mẹ bị căng sữa không phải là ít. Đây được xem là giai đoạn vô cùng khó khăn của các bà mẹ khi nuôi con đạt được 1 tuổi trở lên. Sữa cho mẹ sau sinh và những điều cần biết…
4. Ăn uống giảm khả năng tiết sữa
Nếu như những món ăn như đu đủ hầm móng giò, hạt bí có thể làm lợi sữa thì giai đoạn này mẹ càng tránh xa những món đó. Theo mẹo dân gian, nhiều mẹ đã đun lá dâu lấy nước uống để giảm khả năng tiết sữa. Khi nguồn sữa tiết ra không đạt đủ liều lượng bé cần thì bé sẽ nhanh chóng bỏ. Ngoài ra, mẹ cũng có thể ăn những món chứa nhiều tỏi hoặc tiêu. Mục đích là làm cho mùi sữa trở nên khó chịu, bé sẽ cực kỳ chán ngán và không “tha thiết” đòi bú.
Trên đây là những cách cai sữa cho bé đơn giản được cho là kinh nghiệm nuôi con quý báu mà các mẹ truyền tai và chia sẻ cho nhau. Bạn cần cho bé dứt sữa đúng thời điểm, ít nhất là 2 tuổi. Tuyệt đối không được sớm hơn, vì thời gian bú càng kéo dài thì càng có lợi cho sức khỏe của bé sau này.
Chúc các mẹ thành công trong nghệ thuật cai sữa cho con nhé!
Theo dinhduong.online tổng hợp
