Lợi ích từ dinh dưỡng sữa mẹ cho trẻ

Dinh dưỡng sữa mẹ rất tốt cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Bài viết hôm nay chia sẻ một cái nhìn rõ nét nhất về vai trò của việc nuôi con bằng nguồn sữa mẹ quý báu.

Trong sữa mẹ có chứa rất nhiều dưỡng chất và chất khoáng. Các chất này đáp ứng đầy đủ các nhu cầu thay đổi của bé. Nguồn dinh dưỡng tuyệt vời này giúp bảo vệ bé khỏi viêm nhiễm và bệnh tật. Việc cho trẻ bú mẹ không chỉ có lợi cho trẻ, mà còn có lợi cho người mẹ trên nhiều phương diện.

dinh dưỡng sữa mẹ

Phát triển và tăng cường hệ miễn dịch cho bé

Theo các chuyên gia nghiên cứu và chỉ ra rằng sữa mẹ là một kho dinh dưỡng tuyệt vời. Thành phần dinh dưỡng sữa mẹ có rất nhiều vi khuẩn có lợi, đạm whey, đường lactose…Chính những yếu tố này giúp phát triển một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh cho bé. Ngoài ra các yếu tố miễn dịch khác nhau cũng có thể bảo vệ trẻ nhỏ chống lại các vi khuẩn trên diện rộng.

Mẹ nên ăn gì để sữa mát cho bé?

Ăn gì để sữa mẹ mát? Sữa mẹ mát nên hiểu ở đây là sữa có đầy đủ dưỡng chất và nhiều để cung cấp cho bé một cách tốt nhất. Bởi vậy các bà mẹ nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày để sữa mẹ đủ…

Bảo vệ sức khỏe bé lâu dài

Trẻ được hấp thu những dinh dưỡng sữa mẹ sẽ khỏe mạnh hơn so với những đứa trẻ khác. Đó là điều chắc chắn đã được khoa học và thực tế chứng minh. Sữa mẹ là nguồn thực phẩm tuyệt vời không gì có thể thay thế được. Nhất là đối với trẻ trong 6 tháng đầu, sữa mẹ là nguồn thực phẩm duy nhất. Sữa mẹ vô khuẩn và sạch sẽ góp phần bảo vệ sức khỏe lâu dài cho trẻ. Sữa mẹ giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiêu hóa, nhiễm trùng hô hấp ở trẻ. Ngoài ra, sữa mẹ còn giúp trẻ phát triển nhận thức tốt.

Bảo vệ sức khỏe người mẹ

dinh dưỡng sữa mẹ

Khi cho con bú người mẹ sẽ hạn chế được quá trình rụng trứng, giảm khả năng phát triển ung thư buồng trứng. Theo các bác sĩ, mẹ nào cho con bú sớm sẽ giúp co hồi tử cung tốt, tử cung sớm trở lại kích thước và hình dạng bình thường như trước khi mang thai. Hơn nữa việc cho con bú góp phần trục xuất các sản phẩm còn sót lại như nhau thai và màng nhầy. Điều này giúp sớm chấm dứt hiện tượng chảy máu âm đạo sau sinh. Đặc biệt, mẹ có thể tránh được tình trạng áp xe vú, phòng ngừa ung thư vú giai đoạn tiền mãn kinh.

Lượng sữa cho trẻ sơ sinh mỗi ngày mẹ cần biết

Trong giai đoạn đầu của bé thì sữa luôn là nguồn dinh dưỡng chủ yếu. Tuy nhiên thực trạng chung có rất nhiều bà mẹ thực sự không biết nên bổ sung bao nhiêu lượng sữa cho trẻ sơ sinh là hợp lý. Vì đa phần các mẹ đều cho…

Gắn chặt tình cảm mẫu tử

Trong quá trình cho con bú, người mẹ thường âu yếm và nâng niu con. Điều này về tâm lý rất tốt cho cả mẹ và con. Bé cảm thấy an toàn và thoải mái hơn. Người mẹ cũng cảm thấy hạnh phúc và tự hào hơn về thiên chức của một người phụ nữ. Chỉ có người mẹ mới có thể làm được việc cho con bú, từ đó tạo ra mối liên kết thiêng liêng giữa hai mẹ con.

Theo Dinhduong.online tổng hợp

Bình luận của bạn