Chế độ dinh dưỡng

Xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học, lựa chọn thực phẩm lành mạnh, phù hợp với độ tuổi là cách tốt nhất để sở hữu sức khỏe dẻo dai, phòng ngừa bệnh tật và duy trì năng lượng mỗi ngày cho tất cả mọi người. Dinh Dưỡng Online mong muốn chia sẻ kiến thức dinh dưỡng hữu ích đối với những đối tượng đặc biệt cần được quan tâm là người cao tuổi, bà bầu và trẻ em.

Các dấu hiệu cho thấy bạn cần đi khám tim mạch sớm

Theo thống kê, mỗi năm có khoảng 15,7 triệu trường hợp tử vong bởi những căn bệnh liên quan đến tim mạch. Ở Việt Nam,…
Đọc tiếp
khám sức khỏe định kỳ

Khám sức khỏe tổng quát và những điều cần lưu ý

Khám sức khỏe tổng quát nhằm để đánh giá tình trạng sức khỏe chung ở mỗi người. Đồng thời, còn giúp bạn sớm phát hiện…
Đọc tiếp

Bệnh viêm đường hô hấp dưới và những điều cần biết

Viêm đường hô hấp dưới là bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ và người cao tuổi do sức đề kháng yếu, dễ bị tác động…
Đọc tiếp
Bác sĩ Trần Quốc Khánh, bệnh viện Việt - Đức, Hà Nội.

Bác sĩ Trần Quốc Khánh: Người Việt bệnh từ miệng

Tác giả Thuý Quỳnh vừa có bài phỏng vấn thú vị với bác sĩ Trần Quốc Khánh, Bệnh viện Việt - Đức Hà Nội về…
Đọc tiếp
dinh dưỡng dâu tây

Dinh dưỡng DÂU TÂY và lợi ích sức khỏe toàn diện

Dâu tây sở hữu một lượng chất chống oxy hóa dồi dào, ăn dâu tây mỗi ngày giúp phòng chống lại sự tăng sinh của…
Đọc tiếp

Bí quyết nào giúp rau quả luôn đảm bảo dinh dưỡng?

Rau quả là nguồn cung cấp các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Thế nhưng sử dụng và bảo quản như thế…
Đọc tiếp
công dụng cây chìa vôi

Công dụng cây chìa vôi chữa các bệnh xương khớp

Chìa vôi là một trong những cây thuốc nam có giá trị y học cao. Công dụng cây chìa vôi được dùng để chữa các bệnh…
Đọc tiếp

Chế độ ăn uống của các cầu thủ chuyên nghiệp

Đối với các cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp, chế độ dinh dưỡng giữ vai trò vô cùng quan trọng trong luyện tập và thi…
Đọc tiếp

Mẹ nên ăn gì để sữa mát cho bé?

Ăn gì để sữa mẹ mát? Sữa mẹ mát nên hiểu ở đây là sữa có đầy đủ dưỡng chất và nhiều để cung cấp…
Đọc tiếp
viên sắt tốt cho bà bầu

Uống viên sắt tốt cho bà bầu và sức khỏe thai kỳ

Uống viên sắt tốt cho bà bầu trong việc phòng ngừa thiếu máu, sinh non, đồng thời giúp thai nhi tránh nguy cơ bị suy…
Đọc tiếp