Theo Đông y, một số thực phẩm có tác dụng tiêu đờm, chữa ho, làm dịu họng, thông mạch rất hay. Hãy áp dụng cách…
Đọc tiếp
Chế độ dinh dưỡng
Xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học, lựa chọn thực phẩm lành mạnh, phù hợp với độ tuổi là cách tốt nhất để sở hữu sức khỏe dẻo dai, phòng ngừa bệnh tật và duy trì năng lượng mỗi ngày cho tất cả mọi người. Dinh Dưỡng Online mong muốn chia sẻ kiến thức dinh dưỡng hữu ích đối với những đối tượng đặc biệt cần được quan tâm là người cao tuổi, bà bầu và trẻ em.
Rạn da sau sinh là vấn đề luôn khiến các chị em lo lắng. Theo khảo sát có khoảng 90% bà mẹ sẽ bị rạn da…
Đọc tiếp
Bà mẹ đang cho con bú nên chia nhỏ khẩu phần ăn trong ngày thành 6 bữa, đảm bảo thực phẩm đa dạng, đủ các…
Đọc tiếp
"Hãy để trẻ ăn thực phẩm rơi trên sàn và chơi trên nền đất. Bẩn là tốt", giáo sư Jack Gilbert (Mỹ) nhấn mạnh. [irp…
Đọc tiếp
Bà bầu thiếu sắt sẽ thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt, hoa mắt. Nghiêm trọng hơn, thiếu sắt liên tục trong thời gian dài cũng…
Đọc tiếp
Nguồn dinh dưỡng góp phần quan trọng đến sức khỏe cơ thể nói chung và sức khỏe răng miệng nói riêng. Hãy cung cấp đầy…
Đọc tiếp
Các bà mẹ đang cho con bú bình, đã biết cách vệ sinh bình sữa cho trẻ chưa? Nếu việc vệ sinh không đúng cách,…
Đọc tiếp
Chế độ ăn uống nghèo nàn là một trong những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến suy dinh dưỡng ở trẻ em. Cách chăm sóc…
Đọc tiếp