Chế độ dinh dưỡng

Xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học, lựa chọn thực phẩm lành mạnh, phù hợp với độ tuổi là cách tốt nhất để sở hữu sức khỏe dẻo dai, phòng ngừa bệnh tật và duy trì năng lượng mỗi ngày cho tất cả mọi người. Dinh Dưỡng Online mong muốn chia sẻ kiến thức dinh dưỡng hữu ích đối với những đối tượng đặc biệt cần được quan tâm là người cao tuổi, bà bầu và trẻ em.

cai sữa cho bé mẹ bị căng sữa

Đau khổ vì cai sữa cho bé mẹ bị căng sữa

Trên thực tế, tình trạng cai sữa cho bé mẹ bị căng sữa không phải là ít. Đây được xem là giai đoạn vô cùng…
Đọc tiếp
Váng sữa cho bé

Váng sữa cho bé, mẹ cần lưu ý điều gì?

Váng sữa cho bé tuy cung cấp nguồn năng lượng dồi dào nhưng lại không nhiều dưỡng chất. Tùy vào cân nặng và khả năng hấp…
Đọc tiếp
sữa chua cho bé 6 tháng

Gợi ý 9 sữa chua cho bé 6 tháng tuổi mẹ không nên bỏ qua

Sữa chua là thực phẩm bổ sung lợi khuẩn và nhiều dưỡng chất thiết yếu, rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. Việc cho…
Đọc tiếp
Ủ sữa cho bé sơ sinh như thế nào

Ủ sữa cho bé sơ sinh như thế nào cho đúng cách?

Sữa cho bé sơ sinh sau khi không dùng hết các mẹ thường bảo quản bằng cách ủ sữa, giữ ấm. Thế nhưng nhiều bà mẹ…
Đọc tiếp

Bà bầu có nên ăn cá nục, cá ngừ không ?

Sức khỏe và dinh dưỡng trong thai kì là điều cực kì quan trọng mà bất cứ chị phụ nữ mang bầu nào cũng quan…
Đọc tiếp

Bà bầu ăn rau ngót có thể gây sẩy thai

Tác hại của rau ngót đối với phụ nữ mang thai -Rau ngót gây sảy thai: Mặc dù cho đến nay, vẫn chưa có kết…
Đọc tiếp

[Infographic] Bí kíp nuôi trẻ từ 0 đến 6 tháng tuổi

Trẻ dưới 6 tháng tuổi nên bú sữa mẹ là chính, có thể bổ sung thêm bột loãng và nước ép trái cây, theo Health…
Đọc tiếp
Các giai đoạn phát triển của thai nhi theo tuần

Các giai đoạn phát triển của thai nhi theo tuần mẹ bầu cần biết

Các thai phụ, đặc biệt là chị em mới "lên chức" lần đầu cần theo dõi các giai đoạn phát triển của thai nhi theo tuần…
Đọc tiếp

Cách nấu yến mạch cho bé ăn dặm

Yến mạch (tên khoa học là Avena sativa), là một thực phẩm thuộc loại ngũ cốc lấy hạt. Tuy là còn một món ăn xa…
Đọc tiếp
cách sử dụng dầu oliu cho bé ăn dặm

Cách sử dụng dầu oliu cho bé ăn dặm

Dầu oliu là một loại thực phẩm có hàm lượng các dưỡng chất cao và được sử dụng rộng rãi trong nhiều lĩnh vực như…
Đọc tiếp