Chế độ dinh dưỡng

Xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học, lựa chọn thực phẩm lành mạnh, phù hợp với độ tuổi là cách tốt nhất để sở hữu sức khỏe dẻo dai, phòng ngừa bệnh tật và duy trì năng lượng mỗi ngày cho tất cả mọi người. Dinh Dưỡng Online mong muốn chia sẻ kiến thức dinh dưỡng hữu ích đối với những đối tượng đặc biệt cần được quan tâm là người cao tuổi, bà bầu và trẻ em.

Bà bầu ăn bí đao

Bà bầu ăn bí đao rất có lợi cho sức khỏe

Các bác sĩ khuyên rằng trong các loại rau củ, bà bầu ăn bí đao là tốt nhất bởi bí đao vừa mát, chống khát…
Đọc tiếp
Bà bầu ăn vào là nôn

Bà bầu ăn vào là nôn nhiều có đáng lo?

Nôn ói là triệu chứng bình thường của thời kỳ thai nghén, nó là dấu hiệu thông báo một thai kỳ khỏe mạnh. Tuy nhiên…
Đọc tiếp
bà bầu ăn xoài xanh

Lợi ích sức khỏe khi bà bầu ăn xoài xanh

Trong 3 tháng đầu thai kỳ, bà bầu ăn xoài xanh và thích hơn cả xoài chín. Bởi xoài xanh có tác dụng hữu hiệu…
Đọc tiếp
Tháng thứ 9 bà bầu nên ăn gì

Tháng thứ 9 bà bầu nên ăn gì cho đủ chất?

Tháng thứ 9 bà bầu nên ăn gì để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, hỗ trợ sự phát triển toàn diện của thai nhi…
Đọc tiếp
Bà bầu ăn tôm

Bà bầu ăn tôm có lợi gì cho sức khỏe?

Bà bầu ăn tôm thường xuyên trong thai kỳ giúp bổ sung canxi và sắt, ngăn ngừa chứng thiếu máu, giúp hệ xương của bé chắc…
Đọc tiếp
bà bầu ăn hột vịt lộn

Giải đáp thắc mắc bà bầu ăn hột vịt lộn có tốt không?

Theo kinh nghiệm dân gian, bà bầu ăn hột vịt lộn trong thai kỳ sẽ sinh con có nhiều tóc. Tuy nhiên về điều này…
Đọc tiếp
Sữa tăng chiều cao cho bé

Giúp mẹ chọn sữa tăng chiều cao cho bé

Bài viết tổng hợp 12 loại sữa tăng chiều cao cho bé được tin dùng hiện nay như sữa Friso Pro, NAN Infinipro A2, Optimum…
Đọc tiếp
sữa dành cho bé biếng ăn chậm tăng cân

Giúp mẹ chọn sữa dành cho bé biếng ăn chậm tăng cân

Để giải quyết tình trạng biếng ăn, chậm lớn và suy dinh dưỡng ở trẻ, ngoài nguồn dinh dưỡng và năng lượng được cung cấp…
Đọc tiếp
Sữa giúp bé tăng cân bổ sung năng lượng, dưỡng chất, hỗ trợ tiêu hóa

Gợi ý 12 loại sữa tăng cân cho bé chất lượng, đáng mua

Sữa giúp bé tăng cân bổ sung năng lượng, hệ dưỡng chất hỗ trợ con tiêu hóa khỏe, phát triển toàn diện. Bài viết này…
Đọc tiếp
cai sữa cho bé 18 tháng

Mẹo cai sữa cho bé 18 tháng tuổi tốt nhất

Bộ Y tế khuyên các bà mẹ nên cho con bú sữa mẹ hoàn toàn trong suốt 6 tháng đầu tiên. Từ thời điểm này…
Đọc tiếp