Chế độ dinh dưỡng

Xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học, lựa chọn thực phẩm lành mạnh, phù hợp với độ tuổi là cách tốt nhất để sở hữu sức khỏe dẻo dai, phòng ngừa bệnh tật và duy trì năng lượng mỗi ngày cho tất cả mọi người. Dinh Dưỡng Online mong muốn chia sẻ kiến thức dinh dưỡng hữu ích đối với những đối tượng đặc biệt cần được quan tâm là người cao tuổi, bà bầu và trẻ em.

Bà bầu ăn tôm

Bà bầu ăn tôm có lợi gì cho sức khỏe?

Bà bầu ăn tôm thường xuyên trong thai kỳ giúp bổ sung canxi và sắt, ngăn ngừa chứng thiếu máu, giúp hệ xương của bé chắc…
Đọc tiếp
bà bầu ăn hột vịt lộn

Giải đáp thắc mắc bà bầu ăn hột vịt lộn có tốt không?

Theo kinh nghiệm dân gian, bà bầu ăn hột vịt lộn trong thai kỳ sẽ sinh con có nhiều tóc. Tuy nhiên về điều này…
Đọc tiếp
Sữa tăng chiều cao cho bé

Giúp mẹ chọn sữa tăng chiều cao cho bé

Một trong những kinh nghiệm nuôi con khôn lớn, khỏe mạnh và tăng trưởng vượt trội của nhiều phụ huynh là lựa chọn sữa tăng…
Đọc tiếp
sữa dành cho bé biếng ăn chậm tăng cân

Giúp mẹ chọn sữa dành cho bé biếng ăn chậm tăng cân

Để giải quyết tình trạng biếng ăn, chậm lớn và suy dinh dưỡng ở trẻ, ngoài nguồn dinh dưỡng và năng lượng được cung cấp…
Đọc tiếp
sữa cho bé tăng cân

Gợi ý 12 loại sữa tăng cân cho bé chất lượng, đáng mua

Mỗi trẻ đều có nhu cầu dinh dưỡng và khả năng hấp thụ khác nhau, chính vì vậy việc lựa chọn sữa tăng cân cho…
Đọc tiếp
cai sữa cho bé 18 tháng

Mẹo cai sữa cho bé 18 tháng tuổi tốt nhất

Bộ Y tế khuyên các bà mẹ nên cho con bú sữa mẹ hoàn toàn trong suốt 6 tháng đầu tiên. Từ thời điểm này…
Đọc tiếp
cai sữa cho bé mẹ bị căng sữa

Đau khổ vì cai sữa cho bé mẹ bị căng sữa

Trên thực tế, tình trạng cai sữa cho bé mẹ bị căng sữa không phải là ít. Đây được xem là giai đoạn vô cùng…
Đọc tiếp
Váng sữa cho bé

Váng sữa cho bé, mẹ cần lưu ý điều gì?

Váng sữa cho bé tuy cung cấp nguồn năng lượng dồi dào nhưng lại không nhiều dưỡng chất. Tùy vào cân nặng và khả năng hấp…
Đọc tiếp
sữa chua cho bé 6 tháng

Bí quyết dùng sữa chua cho bé 6 tháng tuổi

Theo khuyến cáo, bé từ 6 tháng tuổi trở lên có thể bắt đầu ăn sữa chua để bổ sung những dưỡng chất cần thiết,…
Đọc tiếp
Ủ sữa cho bé sơ sinh như thế nào

Ủ sữa cho bé sơ sinh như thế nào cho đúng cách?

Sữa cho bé sơ sinh sau khi không dùng hết các mẹ thường bảo quản bằng cách ủ sữa, giữ ấm. Thế nhưng nhiều bà mẹ…
Đọc tiếp