Dinh dưỡng theo nhu cầu

Dinh dưỡng không chỉ được biết đến như yếu tố cần thiết cho sức khỏe, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tật mà đây còn là chìa khóa quan trọng để đạt hiệu quả cho một số nhu cầu về thẩm mỹ. Dinh dưỡng theo nhu cầu làm đẹp, tập luyện, tăng hoặc giảm cân chính là những đề tài phổ biến hiện nay nhận được rất nhiều sự quan tâm của mọi người.

trị mụn ở mũi

Bí quyết trị mụn ở mũi từ những thực phẩm dễ kiếm

Những đốm mụn ở mũi luôn khiến bạn mất tự tin với những người xung quanh. Đặc biệt là những lúc nói chuyện, bạn luôn…
Đọc tiếp
trị mụn ở lưng

Những thực phẩm giúp trị mụn ở lưng hiệu quả bất ngờ

Trị mụn ở lưng luôn là điều khiến các chị em phải đau đầu suy nghĩ. Lũ mụn đáng ghét âm thầm tấn công sau…
Đọc tiếp
Thực phẩm dễ nổi mụn

Những thực phẩm dễ làm da nổi mụn bạn nên tránh

Làn da là một vấn đề mà mọi người phụ nữ đều quan tâm. Tuy nhiên không phải ai cũng có một làn da trắng…
Đọc tiếp
trị mụn đầu đen ở mũi

Cách trị mụn đầu đen ở mũi hiệu quả bất ngờ từ thực phẩm

Với cách trị mụn đầu đen ở mũi hiệu quả từ những loại thực phẩm tự nhiên này, không những giúp đánh bay các đốm…
Đọc tiếp

Chế độ ăn làm giảm mỡ bụng

Để có một vóc dáng hoàn hảo mà nhiều người mong ước thì việc cần làm đầu tiên đó chính là giảm mỡ vùng bụng.…
Đọc tiếp
ăn sáng giảm cân

Phương pháp ăn sáng giảm cân hiệu quả

Bữa sáng là một bữa ăn quan trọng trong ngày. Nhiều người quan niệm rằng nhịn ăn sáng để mong giảm cân, nhưng đây quả…
Đọc tiếp

Bí quyết ăn rau giảm cân an toàn cho các nàng oversize

Rau quả được xem là thực phẩm số một để giảm cân được nhiều người lựa chọn đưa vào khẩu phần ăn của mình. Ngoài…
Đọc tiếp
ăn chay giảm cân

Ăn chay giảm cân đúng cách và những điều nên tránh

Chế độ dinh dưỡng cho những người muốn giảm cân luôn phải được quan tâm đúng mức để đảm bảo việc giảm cân không gây…
Đọc tiếp
ăn bưởi giảm cân

Ăn bưởi giảm cân – Bí quyết cho nàng giảm cân nhanh chóng

Vấn đề cân nặng luôn được xem là mối quan tâm hàng đầu của nhiều người. Để có một vóc dáng khỏe đẹp, sở hữu…
Đọc tiếp

Danh sách những thực phẩm ít calo giúp giảm cân an toàn

Bạn đang muốn giảm cân nhưng lại không biết nên ăn loại thực phẩm nào cho an toàn. Vậy hãy nghĩ ngay đến những thực…
Đọc tiếp