Dinh dưỡng và chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng quyết định sự thành công trong suốt quá trình giảm cân của bạn.…
Đọc tiếp Dinh dưỡng theo nhu cầu
Dinh dưỡng không chỉ được biết đến như yếu tố cần thiết cho sức khỏe, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tật mà đây còn là chìa khóa quan trọng để đạt hiệu quả cho một số nhu cầu về thẩm mỹ. Dinh dưỡng theo nhu cầu làm đẹp, tập luyện, tăng hoặc giảm cân chính là những đề tài phổ biến hiện nay nhận được rất nhiều sự quan tâm của mọi người.
Với thực đơn giảm cân trong 2 tuần với trứng luộc, nhiều người đã sớm nói lời tạm biệt với mỡ thừa và tập làm…
Đọc tiếp 
Về cơ bản rau xanh và trái cây là sự lựa chọn lý tưởng dành cho các thực đơn giảm cân ăn kiêng nói chung.…
Đọc tiếp 
Nhiều người đã áp dụng thực đơn giảm cân 13 ngày và đã giảm được 7kg - một kết quả thật bất ngờ. Tuy nhiên…
Đọc tiếp 
Một trong những thực đơn giảm cân cho nữ đang được áp dụng nhiều nhất là dựa theo Das Diet. Với thực đơn giảm cân Das,…
Đọc tiếp 
Giảm cân luôn là điều mong muốn của hầu hết những người béo phì, thừa cân. Hiện có rất nhiều người áp dụng thực đơn…
Đọc tiếp 
Thực đơn giảm cân sau sinh không hề khắt khe như nhiều chị em vẫn nghĩ. Bởi điều quan trọng là người mẹ cần phải…
Đọc tiếp 
Trước đây vấn đề ăn kiêng giảm cân thường được quan tâm bởi nữ giới. Tuy nhiên trước tình hình béo phì, thừa cân ở…
Đọc tiếp