Dinh dưỡng theo nhu cầu

Dinh dưỡng không chỉ được biết đến như yếu tố cần thiết cho sức khỏe, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tật mà đây còn là chìa khóa quan trọng để đạt hiệu quả cho một số nhu cầu về thẩm mỹ. Dinh dưỡng theo nhu cầu làm đẹp, tập luyện, tăng hoặc giảm cân chính là những đề tài phổ biến hiện nay nhận được rất nhiều sự quan tâm của mọi người.

chế độ ăn kiêng cho người chơi golf

Cập nhật chế độ ăn cho người chơi golf hiệu quả

Golf là một trong những bộ môn đòi hỏi sự kết hợp giữa thể lực và trí tuệ. Nhiều người thường lầm tưởng chơi golf…
Đọc tiếp
chế độ ăn cho nữ tập gym

Cập nhật chế độ ăn cho nữ tập gym phù hợp

Tập gym hiện nay đang là một trong những trào lưu luyện tập thể thao được giới trẻ ưa chuộng. Mục tiêu của hình thứ…
Đọc tiếp
vitamin E trị mụn

Cách dùng vitamin E trị mụn có thể bạn chưa biết

Vitamin E là một dưỡng chất cực kỳ tốt cho da. Đây còn là nguồn dinh dưỡng rất tốt để điều trị mụn. Nhiều chị…
Đọc tiếp
làm đẹp bằng bột nghệ

Bí quyết làm đẹp bằng bột nghệ cho da sáng dáng thon

Trong bột nghệ có tinh chất curcumin có khả năng kháng khuẩn, làm trắng sáng làn da. Hơn nữa bột nghệ còn là nguyên liệu…
Đọc tiếp
làm đẹp bằng bia

Bí quyết làm đẹp bằng bia cho phái nữ tự tin tỏa sáng

"Trắng da dài tóc" từ xưa đến nay luôn là ước ao và mục tiêu phấn đấu của rất nhiều cô gái. Vì thế trong công cuộc…
Đọc tiếp
điều trị mụn trứng cá

Tổng hợp 3 bí quyết điều trị mụn trứng cá từ thiên nhiên

Theo thống kê, mụn trứng cá là vấn đề của hơn 85% thanh thiếu niên tại Mỹ và tại Việt Nam con số này cũng…
Đọc tiếp
dưỡng tóc bằng trứng gà

Mách bạn cách dưỡng tóc bằng trứng gà hiệu quả tại nhà

Dưới ảnh hưởng của thời tiết, nhiệt độ khiến cấu trúc của sợi tóc bị phá vỡ dẫn dến tình trạng khô xơ, chẻ ngọn,…
Đọc tiếp

Chế độ giảm mỡ khoa học ngay tại nhà

Người quá cân rất khổ sở vì không biết làm cách nào để nhanh chóng điều chỉnh cân nặng của mình lại. Dưới đây là…
Đọc tiếp
Thực phẩm không béo

Những thực phẩm có thể ăn nhiều mà không sợ béo

Cân nặng là một vấn đề khiến nhiều người đau đầu, không chỉ gây khó khăn trong hoạt động mà béo phì còn dễ dẫn…
Đọc tiếp
béo phì nên ăn gì

Khi bị béo phì nên ăn gì để giảm cân?

Tình trạng béo phì đang ngày càng xuất hiện nhiều hơn do những ảnh hưởng từ chế độ ăn uống không khoa học, cũng như…
Đọc tiếp