Sữa cho người già

Sữa cho người già, người cao tuổi thường là loại sữa ít béo, khẩu vị dễ uống và dễ hấp thu. Uống sữa mỗi ngày là cách tốt nhất để người già bổ sung các vitamin và khoáng chất, đặc biệt là canxi ngăn ngừa loãng xương, tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, góp phần cải thiện trí nhớ, giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn. Chúng ta nên uống sữa như một thói quen để phòng bệnh hơn chữa bệnh!