Một số mẹ khi phát hiện con mình bị suy dinh dưỡng thì vội vàng ra ngay cửa hàng sữa và chọn lấy một sản phẩm để bổ sung dinh dưỡng cho con. Thế nhưng các mẹ đâu biết rằng nếu chọn sữa cho trẻ suy dinh dưỡng không đúng cách chỉ càng làm cho tình trạng của con thêm trầm trọng.
- Cháo dinh dưỡng có tốt cho bé và đảm bảo dưỡng chất không?
- Sữa Havit- sữa giúp trẻ muốn tăng cân nặng và chiều cao
Xem nhanh
Sữa cho trẻ suy dinh dưỡng – giá đắt chưa hẳn là tốt
Nhiều bà mẹ thường nghĩ rằng sữa có giá cao thì đạt chất lượng tốt. Bởi chúng ta thường có tâm lý “tiền nào của đó”. Thực tế trên thị trường có khá nhiều loại sữa được bán với giá khá đắt, thậm chí rất đắt. Mặc dù những sản phẩm này xuất hiện tràn lan và chưa biết nguồn gốc, chất lượng thế nào. Thế nhưng nhiều phụ huynh vì thương con nên cố gắng tiết kiệm để mua sữa. Họ hy vọng hoàn toàn vào sữa để con mình lớn khôn và tăng cân nhanh chóng.
Theo khảo sát của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trong gần 10 năm trở lại đây thực trạng suy dinh dưỡng trẻ em dưới 5 tuổi giảm đi rất nhiều nhờ vào các chương trình hành động vì trẻ em được triển khai ngày càng phổ biến và rộng rãi hơn. Thực trạng…
Các chuyên gia đã khuyên rằng chúng ta nên lựa chọn sữa có giá thành phù hợp với điều kiện kinh tế của gia đình. Bởi uống sữa không phải là chuyện “ngày một ngày hai” của trẻ. Mà đó là cả một quá trình lâu dài giúp bé lớn khôn và phát triển toàn diện. Điều quan trọng hơn hết là các bậc phụ huynh cần nắm rõ kiến thức về sữa trước khi mua. Khi trang bị nhiều thông tin trong việc nuôi dưỡng con, chúng ta sẽ tránh những hệ lụy không đáng có cũng như “tiền mất tật mang”.
Chú trọng thành phần dinh dưỡng sữa
Khi phát hiện trẻ nhẹ cân, thấp còi, chúng ta nên đưa con mình đi khám bác sĩ. Những người có kiến thức và kinh nghiệm chuyên môn sẽ biết cơ thể trẻ nhà bạn đang thiếu những dưỡng chất nào. Từ đó họ sẽ đưa ra phương án dinh dưỡng hợp lý. Bạn nên thay đổi chế độ dinh dưỡng cho trẻ như thế nào cho đúng. Khi lựa chọn sữa cho trẻ suy dinh dưỡng, bạn cần quan tâm đến thành phần dinh dưỡng có ghi trên nhãn sữa. Bạn cần tập trung đến loại sữa chứa nhiều vi chất mà trẻ đang thiếu hụt.
Những dưỡng chất thường thiếu hụt khiến trẻ suy dinh dưỡng: sắt, canxi, vitamin D, vitamin A, vitamin B1, vitamin B3, vitamin B9…Trong đó nguyên nhân gây suy dinh dưỡng ở trẻ em phổ biến nhất là do thiếu sắt. Hơn 30% tỷ lệ trẻ em trên thế giới mắc phải tình trạng thiếu máu do thiếu sắt. Vì vậy khi lựa chọn sữa cho trẻ, quý phụ huynh nên đặc biệt quan tâm đến hàm lượng vi chất này.
Thực phẩm bổ sung sắt có vai trò hết sức quan trọng để ngăn ngừa tình trạng thiếu máu xảy ra trong cơ thể con người. Chính vì vậy, chúng ta vẫn luôn mong muốn tìm kiếm những nhóm thực phẩm giàu chất sắt để duy trì một sức khỏe…
Trẻ cần dùng sữa đúng cách
Đối với trẻ từ 1 – 2 tuổi, trẻ cần khoảng 500 – 700ml sữa mỗi ngày. 3 – 4 cữ bú và uống sữa mỗi ngày là cần thiết cho một chế độ dinh dưỡng hoàn thiện. Ngoài ra theo các chuyên gia, trẻ dưới 2 tuổi rất cần hấp thu chất béo để phát triển não bộ. Do đó quý phụ huynh nên cho trẻ uống sữa nguyên kem để đảm bảo hàm lượng chất béo cần thiết.
Đối với trẻ suy dinh dưỡng 2 – 3 tuổi, nhu cầu uống sữa mỗi ngày với lượng 400 – 600ml kèm theo đó là một chế độ ăn tương tự như người lớn.
Đối với trẻ 3 – 5 tuổi, bạn nên cho trẻ uống sữa khoảng 400 – 600ml/ngày chia ra làm 2 lần 9h sáng hoặc 3h chiều. Ngoài ra ở độ tuổi này, hệ tiêu hóa của trẻ bắt đầu hoàn thiện, bạn có thể bổ sung các chế phẩm từ sữa như sữa chua hoặc phô mai kích thích khẩu vị của trẻ.
Những lưu ý khi pha sữa bột cho trẻ suy dinh dưỡng, các mẹ cần chú trọng:
– Pha sữa càng đặc không có nghĩa là trẻ càng hấp thu nhiều dinh dưỡng. Sữa đặc chỉ càng làm trẻ khó tiêu và chán ngán, không còn thích thú với việc uống sữa.
– Không nên bảo quản sữa trong tủ lạnh hoặc bình ủ ấm. Hai nơi này hoàn toàn không thể ngăn được vi khuẩn xâm nhập vào sữa. Tốt nhất, mẹ hãy nên pha ít và bú cho hết một lần.
– Nước dùng để pha sữa sau khi đun sôi nên để nguội khoảng 40 – 60 độ C là phù hợp. Nước quá nóng có thể làm hỏng một số chất dinh dưỡng có trong sữa như vitamin nhóm B, axit folic, lysin…Nước quá nguội khiến sữa rất khó tan.
Chọn sữa cho bé dưới 1 tuổi như thế nào tốt là vấn đề được nhiều mẹ quan tâm. Bởi việc trẻ hấp thu dinh dưỡng đầy đủ vào những năm đầu đời sẽ tạo nền tảng để con phát triển khỏe mạnh trong tương lai. Hiểu rõ điều này,…
Hy vọng các bậc cha mẹ đã trang bị thêm nhiều kiến thức hơn để lựa chọn đúng loại sữa cho trẻ suy dinh dưỡng phù hợp. Giải pháp này giúp con nhanh chóng cải thiện tình hình sức khỏe và ngày càng khỏe mạnh, khôn lớn.
Theo Dinhduong.online tổng hợp
