Có thể bạn cần biết

Dinh Dưỡng Online tổng hợp mọi kiến thức dinh dưỡng hữu ích, phân tích một số thói quen ăn uống tốt hay xấu, đề cập xu hướng lựa chọn thực phẩm “thân thiện” với con người và cả những mẹo vặt hay trong cách xử lý và chế biến thực phẩm hàng ngày.

thực phẩm bổ âm

Thực phẩm bổ âm, cải thiện chứng âm hư hiệu quả

Theo dinh dưỡng học cổ truyền, những thực phẩm bổ âm phần lớn phải có tính ngọt mát nhu nhuận, hỗ trợ khắc phục chứng miệng…
Đọc tiếp
thực phẩm dễ thụ thai

Top 10 thực phẩm dễ thụ thai cho các cặp vợ chồng

Chế độ ăn uống không hợp lý là một trong những nguyên nhân phổ biến ảnh hưởng đến khả năng thụ thai kém, dẫn đến tình…
Đọc tiếp
Vỏ bưởi có tác dụng gì

Vỏ bưởi có tác dụng gì trong chữa bệnh và làm đẹp?

Bưởi là một loại trái cây mọng nước khá lành tính thường được nhiều gia đình mua về bỏ phần vỏ bên ngoài và lấy…
Đọc tiếp

Tăng chiều cao với 6 thực phẩm này

Chỉ cần thường xuyên nhớ ăn 6 loại thực phẩm này sẽ giúp xương phát triển tốt hơn và giảm nguy cơ loãng xương hiệu…
Đọc tiếp
cách nấu sữa đậu nành

Học ngay 2 cách nấu sữa đậu nành chất lượng tại nhà

Đậu nành là thực phẩm lành tính và sữa đậu nành là thức uống rất bổ dưỡng cung cấp nhiều axit béo có lợi, vitamin…
Đọc tiếp
nước yến

Bổ dưỡng nhờ nước yến đóng lon: có hay không?

Tại Việt Nam, nhu cầu sử dụng nước yến đóng lon ngày càng cao, người khỏe mạnh sử dụng để giải khát vào những ngày…
Đọc tiếp

8 lý do nên ăn hoa chuối thường xuyên

Loại rau dân dã giúp cung cấp chất xơ, hỗ trợ giảm cân, kiểm soát tình trạng thiếu máu, tăng tiết sữa mẹ, theo Home…
Đọc tiếp

Dấu hiệu sốt xuất huyết rất dễ bị bỏ qua

Trong 2 ngày đầu, các dấu hiệu sốt xuất huyết thường mờ nhạt, người bệnh rất khó phát hiện. Nếu xét nghiệm lúc này, các…
Đọc tiếp

Một tô hủ tiếu giò heo chứa lượng calo gần bằng 4 chén cơm

Một tô hủ tiếu cỡ vừa với giò heo, giò lụa, giá, rau thơm... cung cấp tổng năng lượng khoảng 637g. [caption id="attachment_13462" align="aligncenter" width="500"]…
Đọc tiếp
thực phẩm chức năng

Sử dụng thực phẩm chức năng, an toàn hay rủi ro?

10 năm trở lại đây được xem là khoảng thời gian bùng nổ các sản phẩm thực phẩm chức năng. Theo Hiệp hội Thực phẩm chức…
Đọc tiếp