Bệnh loãng xương nên ăn gì là câu hỏi của rất nhiều người khi bước sang độ tuổi 30. Loãng xương là một kẻ giết…
Đọc tiếp Xương khớp
Cũng như những bộ phận khác trong cơ thể, xương khớp rất cần được nuôi dưỡng bằng những thực phẩm giàu dưỡng chất quý giá và cần được bảo vệ theo cách đúng đắn nhất. Tuy nhiên chế độ dinh dưỡng cho xương khớp dường như đang bị con người bỏ qua. Hãy ưu tiên lựa chọn những thực phẩm giàu canxi và vitamin D để xây dựng bộ xương khỏe mạnh, các khớp hoạt động trơn tru và phòng ngừa tích cực các bệnh liên quan.
Có rất nhiều thắc mắc của mọi người quan tâm bệnh gout nên ăn gì để hỗ trợ điều trị bệnh an toàn. Bệnh gout…
Đọc tiếp 
Cơ thể chúng ta có đến 99% lượng canxi được tìm thấy trong xương và răng. Canxi là một khoáng chất hoạt động nhất nhưng…
Đọc tiếp 
Nguồn dinh dưỡng trong tôm mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe chúng ta? Tại sao trong các loại hải sản, tôm vẫn luôn…
Đọc tiếp 
Vào ngày hè nắng nóng, rau lang thường xuất hiện trong thực đơn của nhiều gia đình. Không chỉ là một loại rau dễ ăn, dễ…
Đọc tiếp 
Rau mồng tơi có lẽ đã quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, nhưng công dụng tốt cho sức khỏe của loại rau này…
Đọc tiếp 
Bạn có phải là người thích ăn đu đủ? Vậy bạn có biết rõ những thành phần và giá trị dinh dưỡng từ đu đủ…
Đọc tiếp 
Từ xa xưa, các loại cây họ đậu được xem như một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng cho con người, nhất là đậu Hà Lan. Dinh…
Đọc tiếp