Khi bé bị ho rất lâu khỏi bởi vì bố mẹ không cho bé ăn kiêng kỵ một số loại thực phẩm. Điều này làm cho cơn ho của bé kéo dài dai dẳng hơn. Vậy khi bé bị ho có nên ăn tôm hay không?
- Các thực phẩm giúp tái tạo năng lượng nhanh chóng
- Danh sách những thực phẩm ít calo giúp giảm cân an toàn
Nhiều người cho rằng khi trẻ bị ho không nên ăn những thực phẩm có mùi tanh, trong đó có tôm. Nhưng đến hiện nay vẫn chưa có một nghiên cứu nào chứng minh được tôm gây ho nhiều hơn.
Nguyên nhân của ho là do ảnh hưởng của bụi bẩn hoặc do bị ảnh hưởng của thời tiết lạnh làm viêm họng, gây ho, còn việc ăn tôm không ảnh hưởng gì đến việc bé bị ho cả.
Khi chế biến tôm cho bé các bạn hãy bóc hết lớp vỏ vên ngoài để bé không bị hóc xương, chỉ lấy phần thịt bên trong. Các bạn có thể bằm nhỏ rồi nấu cháo, món này giúp cho trẻ nhanh khỏi bệnh hơn.
Có rất nhiều mon được chế biến từ tôm như: cháo tôm, tôm luộc, tôm hấp… bố mẹ cứ cho bé ăn tôm thoải mái, nhưng không nên để vỏ. Còn việc ăn tôm làm cho tình trạng bệnh của bé nặng hơn thì vẫn chưa được chứng minh.
Cũng giống như thịt gà cũng vậy, có rất nhiều người cho rằng khi trẻ bị ho không nên cho ăn thịt gà, nhưng điều đó sai lầm. Thịt gà là loại thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng, dễ tiêu hóa và dĩ nhiên thịt gà không ảnh hưởng gì đến việc bé bị ho, cũng không phải ăn thịt gà làm cho bé ho nhiều hơn.
Nhưng lưu ý, khi chế biến tôm hay thịt gà cho bệnh nhân bị ốm, thì nên chế biến thành những món ăn dạng lỏng như cháo, súp… để dễ ăn và dễ tiêu hóa, không làm cho trẻ bị nôn ói.
Một số thực phẩm mà khi trẻ bị ho không nên ăn như:
- Hạn chế cho bé ăn những thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ, những thức ăn chiên rán. Thay vào đó là những món luộc, hấp,…
- Nhất định không cho bé ăn những đồ lạnh như kem, nước đá,… sẽ làm cho bé bị viêm đường hô hấp.
- Không nên cho bé ăn socola hay các loại hạt đậu… sẽ làm cho bé dễ bị ngứa cổ họng.
Trên đây là lời lý giải cho thắc mắc của không ít các bậc phụ huynh. Như vậy từ bây giờ các bậc cha mẹ có thể yên tâm cho con cái mình ăn tôm mà không sợ làm cho bé ho nhiều hơn.
Theo Dinhduong.online tổng hợp
