Thực phẩm ăn tránh thai tự nhiên an toàn cho các chị em

Từ lâu bạn đã thường biết đến các biện pháp tránh thai phổ biến như sử dụng bao cao su, đặt vòng hay uống thuốc tránh thai. Nhưng bạn có biết rằng việc sử dụng một số thực phẩm cũng có tác dụng tránh thai rất hiệu quả. Hôm nay chúng ta hãy cùng khám phá những tác dụng tuyệt vời của những thực phẩm ăn tránh thai quen thuộc hằng ngày nhé.

Tìm hiểu thành phần dinh dưỡng trong mật ong nguyên chất

Chế độ ăn hợp lý cho một ngày là như thế nào?

Cà rốt

thực phẩm ăn tránh thai

Thật bất ngờ khi loại thực phẩm nổi tiếng là giàu vitamin E tốt cho mắt như cà rốt lại có công dụng tránh thai. Cà rốt giàu carotnene, vitamin cùng nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Người ta cũng đã nghiên cứu ra rằng việc phụ nữ ăn nhiều cà rốt có thể sẽ khiến một lượng lớn carotene khiến tắc kinh từ đó ức chế hoạt động rụng trứng bình thường nơi buồng trứng. Và do đó, cà rốt là một thực phẩm ăn tránh thai hiệu quả.

Chế độ dinh dưỡng cho mùa nắng nóng

Mùa nắng nóng, nhiệt độ cao, có khi lên tới 37-39 độ C thường cơ thể bài tiết nhiều mồ hôi gây mất nhiều nước, các chất khoáng. Mùa nắng nóng, nhiệt độ cao, có khi lên tới 37-39 độ C thường cơ thể bài tiết nhiều mồ hôi gây…

Cà phê

thực phẩm ăn tránh thai

Cà phê có thể ảnh hưởng đến khả năng mang thai. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ uống nhiều cà phê thì khả năng mang thai giảm chỉ bằng một nữa so với người không uống. Vì vậy, có thể xếp cà phê vào loại thực phẩm ăn tránh thai, nhưng cà phê thực chất cũng gây nên những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe bạn cần hết sức hạn chế.

Tỏi

thực phẩm ăn tránh thai

Tỏi từ xa xưa đã được biết đến như một loại thuốc tránh thai tự nhiên với khả năng tiêu diệt tinh trùng quyết liệt.

Đu đủ

thực phẩm ăn tránh thai

Ít ai biết loại trái cây với hương vị được nhiều người ưa thích như đu đủ lại là có tác dụng ngừa thai. Trong đu đủ có chứa hàm lượng enzyme papain cao có công dụng tránh thai. Nên đu đủ là thực phẩm ăn tránh thai rất đáng lưu ý.

Rau cần

thực phẩm ăn tránh thai

Ăn nhiều rau cầnnam giới có thể khiến lượng tinh trùng giảm gây khó thụ thai. Rau cần được xem là một trong những loại thực phẩm có tính sát tinh trùng và là thực phẩm tránh thai hiệu quả. Tình trạng có thể trở lại bình thường sau vài tháng ngưng ăn rau cần.

Tăng cân tự nhiên: Bạn đã biết cách chưa?

Phương pháp hỗ trợ tăng cân tự nhiên luôn là chủ đề nhận được rất nhiều sự quan tâm của mọi người, nhất là những người gầy. Quá trình tìm kiếm được các nhóm thực phẩm tốt, cách thức ăn uống sao cho khoa học để giúp tăng cân nhanh…

Rượu

thực phẩm ăn tránh thai

Việc rượu có chứa ethanol sẽ làm tăng nồng độ chất catecholamine của cơ thể lên cao, gây co thắt huyết quản, co thắt tinh hoàn, sinh tinh kém, đối với phụ nữ thì có thể khiến rối loạn kinh nguyện, ngăn rụng trứng. Rượu là thực phẩm tránh thai nhưng cũng là chất gây nhiều nguy hại cho sức khỏe. Do đó cần tránh lạm dụng để không ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Trên đây là một số loại thực phẩm ăn tránh thai mà bạn có thể tham khảo. Nhưng bạn cũng nên nhớ rằng, không có một biện pháp tránh thai nào là hiệu quả 100%, ngoài ra cùng cần hết sức chú ý khi bổ sung vào khẩu phần ăn hằng ngày tránh lạm dụng để ảnh hưởng đến sức khỏe. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và có một đời sống hạnh phúc.

Theo Dinhduong.online tổng hợp

Bình luận của bạn
Tìm trên Google:
  • ăn uống tránh thAi tự nhiên diệt tinh trùng