Liệt dương nên ăn và kiêng ăn gì để sớm lấy lại phong độ?

Liệt dương được xem là nỗi niềm khó nói, nhạy cảm ở nam giới nên ít được thảo luận công khai. Người mắc bệnh cũng e ngại, không chịu thăm khám và chữa bệnh kịp thời. Theo thống kê sơ bộ, có khoảng 5% nam giới trên 40 tuổi và 15-25 % nam giới trên 65 tuổi có hiện tượng rối loạn cương dương. 

Rối loạn cương dương dẫn đến liệt dương là tình trạng khá phổ biến.  Bởi vậy, một chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ, bổ sung dưỡng chất cần thiết có thể giúp phòng tránh cũng như điều trị bệnh sớm có những chuyển biến tích cực.

Liệt dương là gì?

Liệt dương là hiện tượng rối loạn chức năng tình dục ở nam giới, bệnh khiến dương vật không thể cương cứng hoặc có cương nhưng không đủ độ cứng để tiến hành giao hợp. Một số biểu hiện như dương vật bị mềm sớm, trước khi xuất tinh, không xuất tinh, xuất tinh sớm, thiếu hay mất cực khoái.

Tâm lý e ngại căng thẳng, nặng nề khi mắc bệnh liệt dương

Nguyên nhân bị liệt dương

Có nhiều nguyên nhân gây nên bệnh liệt dương, trong đó chia làm 2 nhóm nguyên nhân chính:

• Nhóm nguyên nhân khách quan: Bệnh lý; thể chất kém; chấn thương, phẫu thuật vùng tiền liệt tuyến hoặc dương vật bị tổn thương thần kinh; do tác dụng phụ của thuốc đang điều trị các bệnh khác… thói quen sử dụng rượu, bia, thuốc lá…

• Nhóm nguyên nhân do tâm lý, ăn uống sinh hoạt, tuổi tác: Thói quen sinh hoạt không khoa học; Tuổi tác ngày càng cao; Tâm lý lo sợ, tự ti, căng thẳng; Thói quen sử dụng rượu, bia, thuốc lá…

Liệt dương nên ăn gì và không nên ăn gì?

Thực phẩm nên bổ sung

Khi bị liệt dương, cơ thể của bạn sẽ cần một lượng lớn các chất vitamin, sắt, kẽm, magie để tăng cường sự lưu thông máu đến bộ phận sinh dục, giúp sản sinh ra Testosterone – tăng cường sự hưng phấn. Vì vậy, chế độ ăn uống hàng ngày cần phải chú trọng sử dụng các thực phẩm có thể làm tăng ham muốn tình dục của nam giới, làm tăng sức sống của tinh trùng, cải thiện chức năng sinh dục và nâng cao sức khỏe.

Một số loại thực phẩm cần bổ sung như:

• Thịt dê: là thực phẩm được khuyến nghị thêm nhiều vào trong các bữa ăn của người bị liệt dương; chứa nhiều chất dinh dưỡng, giúp tăng cường sức khỏe, đặc biệt giúp tăng cường khả năng sinh lý cực kỳ hiệu quả.
• Măng tây: chứa nhiều chất dinh dưỡng như kẽm, magie, canxi, bổ sung các chất này giúp cho máu lưu thông tới dương vật một cách nhanh chóng, tăng cường khả năng sinh lý cực kỳ tốt.
• Các loại hải sản: như hàu, ghẹ, cua,… là những thực phẩm thường có chứa nhiều kẽm giúp sản sinh hormone tình dục một cách tốt nhất.
• Tỏi là loại gia vị giúp làm giảm bớt các triệu chứng của bệnh và tăng cường ham muốn cho nam giới
• Gừng tươi: Cách tốt nhất để hấp thụ các chất dinh dưỡng từ gừng là nên ép lấy nước uống. Một ly nước ép gừng giúp kích thích tình dục một cách tự nhiên và rất lành tính, giúp trung hòa, hồi dương và thông kinh mạch cực kỳ hiệu quả nên cực kỳ tốt.
• Ngoài ra, cần bổ sung thêm các loại trái cây như chà là, nho khô; cà rốt, dưa hấu, các loại rau lá xanh….

• Nhân sâm: Nhân sâm giúp tăng lực, chống suy nhược, hồi phục sức lực bị suy giảm, tăng nội tiết sinh dục, tăng sức chịu đựng… bên cạnh việc sử dụng thực phẩm khoa học, cánh mày râu còn lựa chọn các sản phẩm từ nhân sâm giúp điều trị liệt dương.

Măng tây là một thực phẩm nên bổ sung khi mắc bệnh liệt dương

Review sâm Alipas Platinum: Đánh giá có hiệu quả không?

  Mặc dù trên thị trường có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý nam, nhưng Sâm Alipas Platinum vẫn luôn được nhắc đến nhiều nhất, không ít người tiêu dùng đã lựa chọn và sử dụng. Bài viết sau đây xin review Sâm Alipas Platinum chi…

Thực phẩm cần hạn chế

Một số loại thực phẩm nên tránh khi bị liệt dương như đồ trữ lạnh, rau răm, các sản phẩm từ mỡ trăn, đặc biệt không nên sử dụng các chất kích thích có cồn như rượu, bia… Những loại thực phẩm này, có tác dụng không tốt đến quá trình điều trị bệnh, giảm cường dương, tinh khí và giảm ham muốn tình dục.

Liệt dương là một bệnh hoàn toàn có thể chữa khỏi, số liệu thống kê cho thấy 95% bệnh nhân liệt dương có thể được chữa khỏi nếu điều trị kịp thời và có phương pháp phù hợp. Với việc xây dựng một chế độ ăn uống khoa học cùng các thực phẩm, dược phẩm bổ sung dinh dưỡng cao đặc biệt như nhân sâm sẽ bổ sung các khoáng chất đang thiếu hụt cho cơ thể, giúp quá trình điều trị bệnh liệt dương được nhanh chóng thuyên giảm và dứt điểm.