Sau khi mổ ruột thừa nên ăn gì và kiêng gì để nhanh hồi phục?
Sau khi cắt bỏ phần ruột thừa bị viêm, bệnh nhân thường rất khó khăn trong việc ăn uống. Trong khi đó, người bệnh cần bổ sung thêm dưỡng chất và nghỉ ngơi hợp lý để sức khỏe nhanh hồi...
Tác giả: admin
Dinh dưỡng rau muống và những giá trị tuyệt vời
Từ xưa đến nay, rau muống được mệnh danh là "vua của các loại rau". Bởi những thành phần dinh dưỡng rau muống là vô cùng đa dạng và phong phú. Chắc chắn bạn sẽ vô cùng bất ngờ với những...
Chế độ dinh dưỡng giảm mỡ an toàn hiệu quả
Ăn gì để giảm mỡ hiệu quả? Đó là nỗi bâng khuâng của nhiều người béo phì, thừa cân. Bài viết hôm nay mong muốn chia sẽ đến các bạn chế độ dinh dưỡng giảm mỡ một cách an toàn...
Lợi ích kỳ diệu từ dinh dưỡng rau xà lách
Rau xà lách - một loại rau ăn sống vô cùng tốt cho sức khỏe. Vậy bạn đã biết rõ những lợi ích tuyệt vời từ dinh dưỡng rau xà lách chưa? Rau xà lách - món ăn bình dân,...
5 thực phẩm dinh dưỡng thể hình cho nam giới
Để sở hữu một thân hình với cơ bắp săn chắc, ngoài việc tập luyện thì nam giới cũng cần có một chế độ dinh dưỡng thể hình hợp lý và khoa học. Chế độ ăn lên cơ bụng cho người tập thể hình...
3 nguyên tắc trong chế độ dinh dưỡng sau xạ trị
Hóa trị, xạ trị là những phương pháp dùng trong điều trị ung thư. Người bệnh rất cần những thực phẩm giàu dinh dưỡng trong giai đoạn này. Vậy cần lưu ý gì khi xây dựng chế độ dinh dưỡng sau xạ trị ung...
Tìm hiểu giá trị dinh dưỡng rau dền
Rau dền được biết đến như một loại rau rất tốt cho người thiếu máu, tiểu đường. Chúng ta sẽ cùng phân tích rõ hơn những giá trị dinh dưỡng rau dền trong bài viết này các bạn nhé! [irp...
Dinh dưỡng quả dứa và lợi ích sức khỏe
Quả dứa hay còn gọi là thơm hoặc khóm - một loại quả vùng nhiệt đới rất tuyệt vời. Bạn đã biết hết những giá trị dinh dưỡng quả dứa mang lại cho chúng ta chưa? [caption id="attachment_412" align="aligncenter" width="600"]...
Xây dựng chế độ dinh dưỡng ở tuổi dậy thì
Tuổi dậy thì là một trong những giai đoạn quan trọng đối với sự phát triển toàn diện. Vậy chúng ta cần xây dựng chế độ dinh dưỡng ở tuổi dậy thì như thế nào là phù hợp? Tuổi dậy...
Tìm hiểu giá trị dinh dưỡng rau mồng tơi
Rau mồng tơi có lẽ đã quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, nhưng công dụng tốt cho sức khỏe của loại rau này thì ít người biết đến. Mời bạn cùng tìm hiểu về thành phần dinh dưỡng...