Khám phá thành phần dinh dưỡng từ đu đủ
Bạn có phải là người thích ăn đu đủ? Vậy bạn có biết rõ những thành phần và giá trị dinh dưỡng từ đu đủ mang lại cho chúng ta không? Loại trái cây này là một trong những nguồn...
Tác giả: admin
Xây dựng chế độ dinh dưỡng cho bé 4 tuổi
Khi bé bước sang 4 tuổi bắt đầu có sự thay đổi về thể chất và trí tuệ. Có lẽ quan tâm lớn nhất của các bà mẹ là làm thế nào để xây dựng được một chế độ dinh dưỡng...
Tác dụng tuyệt vời từ dinh dưỡng đậu Hà Lan
Từ xa xưa, các loại cây họ đậu được xem như một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng cho con người, nhất là đậu Hà Lan. Dinh dưỡng trong đậu Hà Lan có lợi cho sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa ung...
7 loại thực phẩm dinh dưỡng cho người gầy
Top 7 loại thực phẩm dinh dưỡng cho người gầy không thể bỏ qua. Bài viết này mong muốn chia sẻ đến các bạn những món ăn dinh dưỡng để sở hữu một thân hình cân đối và khỏe mạnh. [irp...
Thực đơn dinh dưỡng để tăng chiều cao
Ngày nay có nhiều người muốn cải thiện chiều cao nhanh chóng nên đã tìm đến các loại dược phẩm, thực phẩm chức năng, tuy nhiên kết quả mang lại thì không như ý muốn. Theo các chuyên gia, phương...
Lợi ích tuyệt vời từ dinh dưỡng của quả cam
Khi nhắc đến cam, chắc hẳn ai cũng nghĩ đến một loại quả vô cùng giàu vitamin C. Nhờ vậy, giúp tăng sức đề kháng, tốt cho người bệnh. Tuy nhiên ngoài vitamin C ra, còn có nhiều thành phần dinh...
Các tác dụng chữa bệnh từ dinh dưỡng mè đen
Trong các loại họ vừng (mè) trắng, vàng, đen thì mè đen có nhiều dược tính nhất. Mè đen được mệnh danh là "thực phẩm bổ dưỡng cổ truyền". Nhờ những thành phần dinh dưỡng mè đen mà người ta đã chữa khỏi...
Giá trị dinh dưỡng quả cherry với mẹ bầu
Cherry (hay còn gọi là anh đào) là một loại quả nhập khẩu từ Mỹ, Úc. Tuy có giá thành khá đắt nhưng những giá trị dinh dưỡng quả cherry mang lại là vô cùng quý giá, tốt cho nhiều đối...
Công dụng và giá trị dinh dưỡng đậu xanh
Đậu xanh được sử dụng trong nhiều món ăn ngon vào mùa hè nhờ công dụng giải nhiệt, dùng dể nấu chè hay nấu cháo để thanh lọc cơ thể. Không chỉ thế giá trị dinh dưỡng đậu xanh còn...
Thực phẩm cần thiết cho chế độ dinh dưỡng sau sinh
Phụ nữ sau sinh cơ thể rất yếu do mất rất nhiều năng lượng, máu và nước trong quá trình mang thai. Để nhanh chóng phục hồi sức khỏe, các bà mẹ cần có một chế độ dinh dưỡng sau sinh...