Chế độ dinh dưỡng đầu thai kỳ phòng ngừa dị tật ở thai nhi
Dị tật ở thai nhi là điều không bao giờ chúng ta mong muốn. Tuy nhiên trong những năm gần đây, do chế độ dinh dưỡng đầu thai kỳ các mẹ không bổ sung đủ chất mà tình trạng bé...
Tác giả: admin
Những điều bạn cần biết khi bổ sung vitamin tổng hợp cho bé
Vitamin là những hợp chất rất cần cho sự phát triển toàn diện của bé. Cơ thể con người không tự tổng hợp được hầu hết các loại vitamin mà phải hấp thu từ nguồn bên ngoài. Trước khi bổ sung...
3 nguyên tắc tăng cân cho người gầy một cách nhanh chóng
Sở hữu một thân hình lý tưởng là mong muốn của biết bao nhiêu người. Thế nhưng với những người gầy có cơ thể khó hấp thu dinh dưỡng thì việc tăng cân lại vô cùng khó khăn. Sau đây...
Vitamin E có trong thực phẩm nào – Ăn gì để đẹp da?
Vitamin E từ lâu được xem là "cứu cánh" giúp chị em phụ nữ níu giữ nét thanh xuân dài lâu. Nếu bổ sung đầy đủ vitamin này, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một làn da mịn màng và...
Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu tháng thứ 7 – Nên và không nên ăn gì?
Đến tháng thứ 7, bà bầu đã cảm nhận được phát triển rõ rệt của thai nhi. Do đó, bạn cần chú trọng hơn đến việc ăn uống nhằm cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho bé sẵn sàng chào đời. Vậy trong...
Bổ sung kẽm cho trẻ như thế nào là đúng cách và hiệu quả?
Thiếu kẽm là tình trạng phổ biến gia tăng mạnh trong những năm gần đây. Nó là một trong 5 nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh lý nguy hiểm ở trẻ. Các bậc phụ huynh cần bổ sung...
Vitamin C có trong thực phẩm nào?
Bạn muốn có một cơ thể khỏe mạnh và không phải e ngại bất cứ bệnh lý nào từ tác nhân gây hại bên ngoài. Để làm được điều đó, bạn hãy chắc chắn rằng mình luôn bổ sung vitamin C đều...
Hướng dẫn phơi nắng cho trẻ sơ sinh đúng cách tại nhà
Trẻ sơ sinh sau 10 ngày thường được tắm nắng để hấp thụ vitamin D. Thế nhưng không phải lúc nào cho bé phơi nắng cũng tốt. Với những ông bố bà mẹ lần đầu chăm con thì cần được trang...
Chia sẻ kinh nghiệm đi khám dinh dưỡng cho bé biếng ăn
Từ 6 đến 24 tháng tuổi, bé thường gặp phải tình trạng suy dinh dưỡng và điều này gây hoang mang đến nhiều bậc cha mẹ đang có con nhỏ. Làm thế nào để biết bé nhà bạn có đang bị...
Chế độ ăn cho người tập gym – trước và sau khi tập
Chế độ ăn cho người tập gym chính là yếu tố quyết định sự thành công của cả quá trình. Trước và sau khi tập gym bạn cần lưu ý những điều gì? Có nhiều ý kiến cho rằng không cần...