Ngăn chặn bệnh tật với đậu bắp
Bạn có biết đậu bắp có lợi to lớn đối với sức khoẻ của con người như thế nào không. Đậu bắp giúp chống lại các bệnh tật như thiếu máu, tiểu đường, hen suyễn, loãng xương và ngăn ngừa...
Tác giả: admin
Tăng hoốc môn testosterone, tăng tính bốc đồng ở nam giới
Theo nghiên cứu mới đây, việc tăng testosterone ở nam giới tỉ lệ thuận với sự bốc đồng. Ăn gì cải thiện sức khoẻ nam giới? Thực phẩm chứa nhiều Testosterone: Cải thiện ham muốn tình dục cho phái mạnh...
Ngăn ngừa ung thư di căn bằng thực phẩm
Ăn uống đúng cách, giúp cơ thể chống lại sự tấn công của các tế bào ung thư, ức chế sự phát triển của các khối u, ngăn ngừa hiện tượng di căn. Chế độ ăn chữa khỏi bệnh ung...
Dinh dưỡng DÂU TÂY và lợi ích sức khỏe toàn diện
Dâu tây sở hữu một lượng chất chống oxy hóa dồi dào, ăn dâu tây mỗi ngày giúp phòng chống lại sự tăng sinh của các khối u và ngăn khối u không lan rộng. Dù được sử dụng dưới...
Bí quyết nào giúp rau quả luôn đảm bảo dinh dưỡng?
Rau quả là nguồn cung cấp các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Thế nhưng sử dụng và bảo quản như thế nào để chúng luôn tươi ngon, đặc biệt là bảo đảm dưỡng chất. Hãy cùng...
Công dụng cây chìa vôi chữa các bệnh xương khớp
Chìa vôi là một trong những cây thuốc nam có giá trị y học cao. Công dụng cây chìa vôi được dùng để chữa các bệnh đau nhức xương khớp, u nhọt lở ngứa. Tìm hiểu về cây chìa vôi Cây...
Tác dụng của CẦN TÂY chữa được những bệnh gì?
Một trong những lý do để rau cần tây nên có mặt thường xuyên trong bữa ăn hàng ngày là trong thành phần chứa nhiều vitamin, khoáng chất, nhiều nước lại không có chất béo và cholesterol. Tác dụng của cần tây...
Ăn bơ bỏ hạt: lãng phí chất dinh dưỡng
Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Rio Grande Valley, bang Texas (Mỹ) phát hiện rằng lớp vỏ hạt quả bơ chứa nhiều hợp chất có khả năng ngăn chặn sự phát triển của các khối u ác tính...
Ý nghĩa chỉ số huyết áp và những lưu ý khi đo tại nhà
Một cơ thể khỏe mạnh là khi có một mức huyết áp bình thường. Bạn cần phải hiểu rõ ý nghĩa các chỉ số huyết áp để biết ở mức nào được xem là bình thường và ở mức nào...
Chế độ ăn uống của các cầu thủ chuyên nghiệp
Đối với các cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp, chế độ dinh dưỡng giữ vai trò vô cùng quan trọng trong luyện tập và thi đấu. Ăn uống đúng cách giúp các cầu thủ duy trì được thể lực và...