Thực phẩm tốt và xấu trong cùng một nhóm thực phẩm
Cùng nhóm thực phẩm, có loại chứa nhiều chất dinh dưỡng và ít calorie, có loại nhiều chất béo nhưng khoáng chất rất ít. Hãy tìm hiểu top thực phẩm tốt và tệ để chọn cho mình những món ăn...
Tác giả: admin
Hạt chia hay hạt é tốt hơn?
Thoạt nhìn, hạt é và hạt chia rất giống nhau nhưng nếu quan sát kỹ, bạn sẽ nhận ra điểm khác biệt. Không chỉ vậy, chúng còn khác nhau về mặt dinh dưỡng [irp posts="8552" name="Hạt chia cho bé ăn...
Hạt chia cho bé ăn dặm
Việc cho con mình ăn uống thế nào để đảm bảo dinh dưỡng, sức khoẻ chống lại bệnh tật là mối quan tâm hàng đầu của bố mẹ. Hạt CHIA là sự lựa chọn hoàn hảo nhất. [irp posts="5356" name="Bất...
21 Loại thực phẩm có hại cho sức khỏe của bạn
Trong cuộc sống thường ngày, có rất nhiều thực phẩm tưởng chừng vô hại nhưng nếu sử dụng sai cách thì rất dễ có hại đến sức khỏe của bạn. Dinh Dưỡng Online tổng hợp các thực phẩm có hại...
10 Lợi ích của mật ong đem lại cho mắt của bạn
Mật ong có nhiều tác dụng và giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, thời gian uống mật ong khác nhau cũng đem lại những lợi ích sức khỏe không giống nhau. Thời điểm uống mật ong...
Uống vitamin B1, B2, B3, B6, B12 có tác dụng gì?
Vitamin nhóm B rất cần thiết đối với cơ thể. Đây là hợp chất hòa tan, không lưu lại trong cơ thể lâu nên cần phải bổ sung thường xuyên qua những thực phẩm dùng hàng ngày. Những dấu hiệu...
Mẹ nên làm gì khi bé ghét uống sữa?
Con gái tôi 20 tháng tuổi, cao 84 cm, nặng 11,2 kg. Từ khi thôi nôi đến giờ bé bỏ bú sữa bình, chuyển sang sữa tươi cũng không uống, và từ đó không tăng cân. 10 loại sữa cho...
8 Thực phẩm tăng chiều cao cho bé
Sinh con ra, mẹ nào cũng mong muốn con mình có được chiều cao lý tưởng. Vậy thì ngay từ khi con còn nhỏ, ngoài tập thể dục, ngủ đủ giấc, các mẹ nhớ cung cấp đầy đủ các chất...
Chế độ ăn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Các mẹ đang chăm sóc con nhỏ cần được tư vấn về chế độ ăn dinh dưỡng cho bé để có thể sửa soạn cho bé những bữa ăn đúng chất, không quá thừa đạm, không thiếu chất xơ… Chế...
Chế độ ăn cho trẻ 1-2 tuổi đầy đủ chất dinh dưỡng
Chế độ ăn cho bé 1-2 tuổi gồm 3 bữa ăn chính, xen kẽ 3-4 cữ bú mẹ. Ngoài cháo và bột, mẹ có thể tập cho con các thức ăn mềm như bún, phở, mì, nui. 10 loại sữa...